Tortilla каду Италия
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 адад Zucchini
- 1/2 адад Пиёз
- 2 адад Тухм
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
Instrucciones
5 pasos
- 1Компонентҳои худро омода кунед: Кадуҳои итолиёро шустед, ақсояҳоро буред ва онҳоро бо садафҳо grate кунед; шустан ва chop пиёз хуб; пӯст кунед ва сирпиёзро пошед.
- 2Сипас, кадуҳои Италияро бо матои тоза хушк кунед, то оби зиёдатӣ ва захираро бардоред.
- 3Дар ШМШ рехт, нимаи равғани зайтун, пиёз ва sauté то он даме ки транпючатсия кунед.
- 4Дар як коса, zucchini зављааш, қурбоқи пиёз ва сирпиёз, тухм, намак, намак ва ќаламфури.Rевввер ва хуб омехта кунед.
- 5Дар ҳамон ШМШРАЖ ФРАНҲАИ ШАХСИИ РОЙГОНРО НИГОҲ ДОРАД, ки омехта ва 10 дақиқа пазед ва то хуб, бо ёрии табақ, ба тарафи дигар, то пурра curling пухтан.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 87 | 4.8 | 7.3 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario