Lentils бо ангишт

ComoQuiero

9 INGREDIENTES • 8 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes

Añadir todo al carrito

1 mug Наску
1/2 адад Пиёз
1 адад Сабзӣ
1 шумо tablespoons Oregano хушк
25 грамм Испаноц
1/2 адад Шўрбои (гўшт)
250 грамм Харчанг
1 шумо tablespoons Scallion
2 шумо tablespoons Равғани зайтун

Instrucciones

8 pasos

1

Лентилҳоро дар colander дар зери ҳавопаймо бишӯед, ба як кӯза интиқол диҳед ва 2,5 пиёла обро барои ҳар як пиёла лентилҳо илова кунед
2

Гудохта ва омехтаи шўрбудро омехта кунед. 40 дақиқа дар гармии паст бо деги пӯшида пухтан
3

Пиёз ва спанакро chop кунед ва сабзӣ grate. Муҳоьир кардан
4

Як устухонро дар гармии миёна бо ҳавопаймо равғани зайтун гарм кунед. Пӯшидани пиёз барои чанд дақиқа, то он даме ки нарм бошад, пас сабзиро илова кунед. Oregano, намак, ќаламфури ва дохил кардани redance. Тиллоӣ аз ҷониби тилло аз рӯи якчанд дақиқа пайравӣ кунед, спанакро илова кунед ва як бор нармафзори оташ гиред
5

Ҳама чизро дар дохили кӯза бо лентилҳо бигиред, хуб омехта кунед ва пухтупазро идома диҳед. Вақте ки luntils нарм аст, оташро хомӯш кунед ва онро бо деги пӯшед
6

Бо қоғази ошхона тоза кунед ва дар гармии миёна ба гармӣ гузоред. Лаппаи равғани зайтун гузоред. Shawns гузоред. Salpivar. Қаҳваранг 3 мина дар як тараф. Агар онҳо бисёр обро озод кунанд, афшураро дар дохили кӯза бо лентилҳо партоед ва лаппони дигарро аз равғани зайтун бипӯшед, то gilding идома диҳед
7

Таъмин кунед, ки lentils, spaws ва chives бурида барпо карда шавад
8

Агар шумо хоҳед, ки шўрбои хонед созед: Ман дар деги равғани зайтун сабзавот ва бурида ба қисмҳои хурди гӯшт, пораҳои хурди гӯшт, сипас 1-2 илова мекунам л об гарм ва интизор шудан ба напазед. Colar ва истифода.