Хӯриш додани lentil
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 грамм Наск (консерваьои)
- 1/4 адад Пиёз сурх
- 1/2 адад Помидор
- 1/4 адад Paprika зард
- 1/4 mug Ьафари
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1 шумо tablespoons Себ, сирко cider
- 1 баланд кардан Намак
- 1 баланд кардан Мурч
Instrucciones
4 pasos
- 1Компонентҳои худро омода кунед: Гунед ва лентизҳои шустушӯй; шустан ва помидор пиёз ва помидорро дар мукаабҳо ва помидор дар мукаабҳои хурд ва chop кунед, то пичика ва chop-ро дар мукааб хурд ва chop кунед, то шустан ва chop ва chop ва chop кунед parsley.
- 2Сабзавотро дар як косаи ва Салпартуалӣ омехта кунед. Дар яхдон барои 30 дақиқа.
- 3Лентилаҳо ва ҳамзамон ва parsley бурида.
- 4Бо намак, равған, равған, лимӯ ва сирко бароҳат бинед.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 118 | 20.5 | 9 | 0.5 |
Rica, fácil y fresquita! Me encanta
Exquisita