Tortilla гол
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![Tortilla гол](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/354.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 184 грамм Консерваьои холдор асп
- 2 адад Тухм
- 1/2 адад Ьафари
- 1/2 teaspoons Хокаи нонпазӣ
- 2 шумо tablespoons Нефт
- 1 баланд кардан Мурч
- 1/4 teaspoons Намак
Instrucciones
4 pasos
- 1Хурҷи parsley ҷарима.
- 2Тухмро латукӯб кунед, то он даме, ки онҳоро тарк кунед.add parsleling.add parsley, ќаламфури, намак, хокаи нонпазӣ ва юре,.
- 3Дар як устуворӣ равғанро гарм кунед, омехтаро ба ШМШ тоза кунед ва тақрибан 5 дақиқа пухтан кунед.Бозгашт ба ШМШ, онро дар тарафи дигар барои 3 дақиқа тақрибан 3 дақиқа тарк кунед.
- 4Хизмат кардан.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
220 | 2.6 | 28.1 | 10.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios