Омехтаи asparagus ва ҷуворимакка бо баргҳои сабз
12
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 адад Тухм
- 3/4 mug Панир parm grated
- 3/4 mug Сарсабил консерваьои
- 1/2 mug Desg ҷуворимакка яхкардашуда
- 3/4 mug Пиёз сурх
- 1/2 teaspoons Равған
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
- 1 mug Салат
- 1 mug Испаноц
- 1 шумо tablespoons Aceto Balsamico
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
Instrucciones
5
pasos
- 1Компонентҳои худро омода кунед: Хуруҷ ва charparagus.
- 2Салат ва спанак, сирко аз дандонҳои бардурӯғ, равғани зайтун ва намак барои бичашад
- 3Дар ҳамин ҳол, як бензиниро омода кунед: дар як коса тухм, нисфи панир пармесан, нисфи намак ва филфили
- 4Гарм кунед, равғанро об кунед ва илова кардани тухм лату кӯбҳо, ҷуворимакка, пиёз ва панирҳои боқимонда, бо ёрии китобхона, омехта кардани он.
- 5Дарҳол хизмат кунед, ҳамроҳ бо баргҳои сабз Хӯриш.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 331 | 26.1 | 22.2 | 16.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios