Омехтаи asparagus ва ихтиёрӣ бо баргҳои сабз

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Омехтаи asparagus ва ихтиёрӣ бо баргҳои сабз

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 адад Тухм
  • 3/4 mug Панир parm grated
  • 3/4 mug Сарсабил консерваьои
  • 3/4 mug Ихтиёрӣ (пои)
  • 3/4 mug Пиёз сурх
  • 1/2 teaspoons Равған
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1 баланд кардан Мурч
  • 1 mug Салат
  • 1 mug Испаноц
  • 1 шумо tablespoons Aceto Balsamico
  • 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Компонентҳои худро омода кунед: Холӣ, даҳон ва chopeagus; Ҷамагусро ба бандҳо ва пиёз дар мукааб хурд буред.
  2. 2
    Салат ва спанак, сирко аз дандонҳои бардурӯғ, равғани зайтун ва намак барои бичашад
  3. 3
    Дар ҳамин ҳол, як бензиниро омода кунед: дар як коса тухм, нисфи панир пармесан, нисфи намак ва филфили
  4. 4
    ШМШ-ро гарм кунед, равған об кунед ва илова кардани тухм лату кӯб, ихтиёрӣ, пиёз ва панирҳои боқимонда
  5. 5
    Дарҳол хизмат кунед, ҳамроҳ бо баргҳои сабз Хӯриш.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
365 18.8 32.1 18.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas