Омехтаи asparagus ва ихтиёрӣ бо баргҳои сабз
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Омехтаи asparagus ва ихтиёрӣ бо баргҳои сабз](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/340.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 адад Тухм
- 3/4 mug Панир parm grated
- 3/4 mug Сарсабил консерваьои
- 3/4 mug Ихтиёрӣ (пои)
- 3/4 mug Пиёз сурх
- 1/2 teaspoons Равған
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
- 1 mug Салат
- 1 mug Испаноц
- 1 шумо tablespoons Aceto Balsamico
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
Instrucciones
5 pasos
- 1Компонентҳои худро омода кунед: Холӣ, даҳон ва chopeagus; Ҷамагусро ба бандҳо ва пиёз дар мукааб хурд буред.
- 2Салат ва спанак, сирко аз дандонҳои бардурӯғ, равғани зайтун ва намак барои бичашад
- 3Дар ҳамин ҳол, як бензиниро омода кунед: дар як коса тухм, нисфи панир пармесан, нисфи намак ва филфили
- 4ШМШ-ро гарм кунед, равған об кунед ва илова кардани тухм лату кӯб, ихтиёрӣ, пиёз ва панирҳои боқимонда
- 5Дарҳол хизмат кунед, ҳамроҳ бо баргҳои сабз Хӯриш.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
365 | 18.8 | 32.1 | 18.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario