Авокадо бо лӯбиё бо боло (дар дохили) даври даври даври даври даврӣ
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 грамм Лӯбиё яхкардашуда
- 1/2 шумо tablespoons Равған
- 1/4 mug Яхмос
- 450 грамм Гӯшти гов (баланд баргашт боло)
- 1/2 mug Шакар ордї
- 1000 milliliters Tetra шароби сафед
- 1/2 шумо tablespoons Thyme
- 1/2 адад Пиёз
- 1/2 адад Помидор
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
Instrucciones
5 pasos
- 1Пиёз ва помидорро ба шишаи бурида буред.
- 2Дар як деги бо оби ҷӯшон, лӯбиёро аз деги печонед (агар лозим бошад, лӯбиёро аз деги) лӯбиёро (пӯст пӯст кунед) лӯбиёро ба вуҷуд оредва қаламфили қаламфури.
- 3Дар як соҳа дар гармии баланд, равған илова кунед ва мӯҳрро гузоред (дар дохили) аз ролҳои Рибӣ ба қаҳваранг ҳама чеҳраи он.
- 4Дар як деги камёфт, шакар ва гармиро илова кунедхуб ва дар ресандагӣ, моеъи кристаллӣ берун меояд.
- 5Туро пахш кунед ва фавран аз ҷониби авокадо лӯбиё ҳамроҳӣ кунед.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1183 | 101.1 | 78.9 | 52 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario