Салмӯн бо лӯбиёи сабз ва баргҳо

15 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Салмӯн бо лӯбиёи сабз ва баргҳо

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 грамм Моҳӣ (Салмӯн)
  • 1 mug Лӯбиё яхкардашуда
  • 1 сулущ Чошнии лубиж
  • 1 шумо tablespoons Хардал
  • 1/2 шумо tablespoons Асал
  • 1/4 mug Яхмос ширї
  • 1/2 адад Пиёз
  • 1/2 шумо tablespoons Шакар ордї
  • 1/4 mug Бодом flaked
  • 1 mug Салат
  • 1 mug Испаноц
  • 1 шумо tablespoons Aceto Balsamico
  • 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1/2 адад Фолгаи
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Пошнии пиёзро бурида, пиёз, пиёз, илова кунед
  2. 2
    Либосро омода кунед: дар як косаи, қаймоқи кислота, хардал ва асал
  3. 3
    Танӯр дар соати 180 ° C
  4. 4
    Дар ҳуруф дар танӯр, пиёз карамелизатсияшударо дар поёни ва дар он Салмӯн (Сӯзишвории Суэлҳои Суэл ва ранг бо либос омода кунед
  5. 5
    Салмӯнро бо лӯбиё ва бодиққат пӯшонед ва чашмаро бо фолгаи алюминӣ пӯшонед
  6. 6
    Оҷур барои 25 - 30 дақиқа, то маркази Салмон пухта шавад
  7. 7
    Дар ҳамин ҳол, салат ва спанак бо сирко гӯшти говам, равғани зайтун ва намак мечашонем ва дар паҳлӯи Салмӯнҳо хизмат кунед

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
575 35.9 42.9 30.1
Evalúa y comenta esta receta
1.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas