Fillet хук бо чошнии ситрусӣ ва "thermomix" биринҷ
14 INGREDIENTES •
14 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 грамм Равғани зайтун
- 350 грамм Биринҷ
- 1 дандон Сир
- 1000 грамм Хук (loin)
- 2 teaspoons Намак
- 2 teaspoons Мурч
- 1 адад Апелсин
- 1 адад Лиму
- 30 грамм Пиёз
- 40 грамм Равған
- 500 грамм Бандаргоҳ
- 1 шумо tablespoons Cornflour
- 1/2 шумо tablespoons Хардал
- 300 грамм Роҳбандии малина
Instrucciones
14 pasos
- 1Барои биринҷ: Place 1000 грамм об, нафт, сирпиёз (параметри) ва 0,5 намак tsp, дар доираи зарфи дохил сабади ва танзим 8 дақ / 100 ° C / суръати 1
- 2замони хатми бе кушодани боло (дар дохили) мудаввар, илова биринҷ ба воситаи кӯзаи ва ҷадвали 20 дақ / 100 ° C / суръати 4. Гузариш аз биринҷ бо spatula, тавассути кӯзаи, вақт аз вақт. (Ҷадвали TM31 13 дақ / 100 ° C / суръати 4)
- 3Вақте ки он замон то аст, кунед, ки оё аз биринҷ аст, пухтани бо хоҳиши худ, дар акси ҳол, барномаҳои 2 дақ дар њарорат ва суръати ҳамон
- 4Сипас, бо ёрии spatula фавран cestillocon, ки биринҷ, vuélquelo дар як манбаъ, инчунин васеъ хориҷ ва ба роҳ диҳад, то шумо як гармии кам даст медиҳад. китоб
- 5Зеро ки хукон: fillets пошидани (дар бораи 300g ҳар) бо як қошуқи намак ва ќаламфури ва 1 феврал tsp алоҳида дар филми пластикӣ. Ҷои дар Varoma зарф, сарпӯши ва китоби
- 6чошнии ситрусӣ: Гузошта пиёла 200 г об ва 5 дақ гарм / 100 ° C суръат / Spoon
- 7Иловаи пӯст 6-8 тасмаҳои норанҷӣ ба тасмаҳои хеле лоғар (қисми афлесун танҳо аз пӯст, норанҷӣ expima ва банд шарбати), 4-6 тасмаҳои аз пӯст лимӯ ба тасмаҳои хеле лоғар (танҳо қисми зард аз пӯст) ва барномаи 2 дақ / 100 ° C / ротатсияи баръакс / Spoon vel. Холӣ мазмуни гузарад сабади ва пӯст хушк бо сачоқ коғаз. китоб
- 8Гузошта дар шиша пиёз, равған ва буридан 2 сония / суръати 5. Spatula, компонентњо поёнии ба поёни Ҷоми ва исьени-доц кардан 5 дақ / 120 ° C / суръати 1. (TM31: 5 дақ / Varoma / суръати 1)
- 9Илова кардани рақами порт ва ҷойгир Varoma ҷойгоҳ ва наќша 25 дақ / Varoma / суръати 1
- 10Хориҷ Varoma, китоби фаро кунед (агар шумо нахоҳед, ҷадвали хук бештар пухта 5 дақиқа)
- 11Ҷойгир як косаи дар боло (дар дохили) мудаввар аз он коса бо cornstarch, илова шарбати афлесун ва омехта дастӣ
- 12Абрҳоро омехта ба зарфе, илова хардал 1 қошуқи намак 1/2 ќаламфури tsp ва танзим 5 дақ / 100 ° C / суръати 5. Дар ҳамин ҳол, хориҷ филми шаффоф ва набуред, ба fillets medallions
- 13Илова машк ҳифз карда шудаанд аз ситрусӣ, marmalade ва омехта 7 сония / суръати 3 / баръакс ротатсияи
- 14Хизмат чошнии нимбирён ҳамроҳӣ ва биринҷ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
650 | 62.5 | 46.9 | 20.5 |
Evalúa y comenta esta receta