Микросхемаҳои Tortilla "thermomix" рӯза

4 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Микросхемаҳои Tortilla "thermomix" рӯза

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 180 грамм Микросхемаҳои (болишти)
  • 5 адад Тухм
  • 50 грамм Шир skim
  • 10 грамм Равғани зайтун
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Preheat ба 200 ° C танӯр
  2. 2
    Гузошта дар тухм шиша, шир ва латукӯб 15 сония / суръати 5
  3. 3
    Иловаи картошка ва буридан аз 5 сония / 3.5 суръати. Бояд истодаанд 5 дақиқа; ҷойгир омехта ба қолаби пештар oiled
  4. 4
    Оҷур барои 8 то 10 дақиқа. хизмат

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
149 13.1 5.9 7.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas