Сабзавот торт "thermomix"

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Сабзавот торт "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 грамм Zucchini
  • 200 грамм Сабзӣ
  • 80 грамм Тара,
  • 1 адад Пиёз
  • 30 грамм Равғани зайтун
  • 30 грамм Равған
  • 4 адад Тухм
  • 200 грамм Яхмос
  • 5 грамм Намак
  • 1/4 teaspoons Мурч
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Гузошта дар zucchini шиша (unpeeled coarsely) ва буридан 6 сония / суръати 4. коса ва китоби Хориҷ
  2. 2
    Буридан сабзӣ (пора) 4 сония / суръати 5. захира бо каду
  3. 3
    Гузошта дар leek шиша (қисми сафед танҳо sliced), набуред, пиёз ба ду ва маҷмӯи 5 сония / суръати 5
  4. 4
    Вориди ба шапалак дар blades, илова нафт, равған ва saute 5 дақ / 120 ° C / 1.5 Суръати (TM31: 5 дақ / Varoma / суръати 1.5)
  5. 5
    сабзавот исьени ҳифз ва saute 12 дақ / 120 ° C / 1.5 Суръати (TM31: 12 дақ / Varoma / суръати 1.5)
  6. 6
    Хориҷ шапалак ва бирезед мазмуни зарфи дар сабади ба холӣ кардани моеъ пухтани
  7. 7
    Гузошта дар тухм шиша, яхмос, намак, ва омехта Pimenta 15 сония / суръати 3. Илова сабзавот ба шиша сабади ва омехта 10 сония / Суръат 4
  8. 8
    Табии бо феврал пластикӣ қолаби росткунҷаест, ва резад сабзавот, ҷойгир онро дар зарф Varoma. китоб
  9. 9
    Резед 500 грамм об дар шиша ва ҷои зарф дар ин ҳолати Varoma. Сими Varoma ва ҷадвали 45 дақ / Varoma / суръати 2
  10. 10
    Хориҷ косаи ва бигзор Varoma хулщ торт. Unmold дар новаи

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
218 7 5.8 19.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas