Гӯсола буридан suey "thermomix"
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 грамм Чошнии лубиж
- 90 грамм Чошнии гӯшмоҳӣ
- 3 teaspoons Cornflour
- 6 дандон Сир
- 3/4 адад Занҷабил
- 45 грамм Шакар Браун
- 90 грамм Равғани зайтун
- 150 грамм Сабзӣ
- 240 грамм Scallion
- 240 грамм Ќаламфури сурх
- 240 грамм Ќаламфури сабз
- 900 грамм Гов (topside)
Instrucciones
6 pasos
- 1Гузошта дар косае 50 грамм об, чошнии лубиж, чошнии гӯшмоҳӣ, cornstarch. Омезиши 10 сония / суръати 4. косаи ва захираи Хориҷ
- 2Гузошта дар сирпиёз шиша, занҷабил, шакар Браун, ќаламфури ва несту 4 сония / суръати 7. компонентњо Spatula поён ба поёни зарфи
- 3Иловаи нафт ва пухтан 3 дақ / 120 ° C / ротатсияи баръакс / суръати 1. (TM31: 3 дақ / Varoma / ротатсияи баръакс / суръати 1)
- 4Гузоштани шапалак дар blades. Иловаи сабзӣ ва chives sliced, paprika ва набуред, ба тасмаҳои ва saute 3min / 120 ° C / ротатсияи баръакс / суръати 1. (TM31: 3 дақ / 120 ° C / ротатсияи баръакс / суръати 1)
- 5Бурида гӯшт ба тасмаҳои (набуред, як бор бас оромии бо 1 қошуқи намак ва 2 teaspoons шакар) Сипас гӯшт илова ва бо spatula абрҳоро, илова омехта ҳифз ки дар ќисми 1 ва пухтан 15min / 90 ° C / ротатсияи баръакс / суръати 1
- 6Резед ба як табақ хидмат ва хизмат
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 23.2 | 49.9 | 14.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios