Гулкарам ва панир burgers "thermomix"
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 грамм Карами гулдор
- 2 адад Тухм
- 1/2 адад Помидор
- 50 грамм Semola
- 50 грамм Йогурт табиӣ
- 150 грамм Панир gouda
- 2 шумо tablespoons Coriander
- 1/2 teaspoons Намак
- 1/4 teaspoons Мурч
- 100 грамм Breadcrumbs
- 50 грамм Нефт
Instrucciones
6 pasos
- 1Гузошта 300 грамм об дар шиша. сабади ворид кунед ва ба гулкарам ба florets
- 2Барнома 10 дақ / Varoma / суръати 1. сифати spatula, хориҷ фуроварданд. Холӣ кардани коса
- 3Гузошта дар пиёла пухта гулкарам, аз тухм, помидор, grits, йогурт, иловаро панир, cilantro, намак, ќаламфури, 80 грамм аз breadcrumbs ва 6s буридан / суръати 6
- 4Тақсим хамир ба 12 қисмҳои ва онҳо тӯби дод. Он гоҳ шумо рост кардан бо breadcrumbs бештар ба ташкил patties пошидани
- 5нафт гармӣ дар як frying patties ШМШ ё griddle ва Браун оид ба ҳар ду ҷониб барои дақиқа 2-3
- 6Хизмат гарм ё хунук
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 233 | 23.3 | 13.5 | 9.8 |
Muy creativa y delisiosa