Burgers Салмон ва хӯриш исфаноҷ, бо помидор "thermomix"
10
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 грамм Испаноц
- 100 грамм Пиёз сурх
- 2 дандон Сир
- 7.5 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1/2 адад Лиму
- 400 грамм Моҳӣ (Салмӯн)
- 1 teaspoons Намак
- 1/4 teaspoons Мурч
- 30 грамм Breadcrumbs
- 3 адад Помидор
Instrucciones
7
pasos
- 1Preheat ба 220 танӯр ° С
- 2Гузошта дар зарфи 250 мл об. Ҷойгир кардани Ҷоми Varoma барг илова исфаноҷ ва ҷадвали 12 дақ / Varoma / суръати Varoma 1. тоза ва хунук кардани варақаҳои зери иҷро оби хунук. инчунин холӣ ва ҷудо. Холӣ об аз шиша
- 3Ҷои дар пӯст кӯзаи лимӯ (танҳо қисми зард бе қисми сафед) ва несту 10sec / суръати 10. компонентњо Spatula поён ба поёни зарфи
- 4Иловаи пиёз, сирпиёз, нафт 1,5 tablespoons ва несту 4 сония / суръати 5, боз saute 4 дақ / 120 ° C / суръати 1. Place ба rack дар боло (дар дохили) мудаввар мусоидат ба бухоршавӣ ва кўшиш splashing
- 5Иловаи Салмӯн, намак қошуқи нисфи, ќаламфури, исфаноҷ ва Душевные, инчунин рӯдхонаҳо 10 сония / суръати 5
- 6Бо дасти тар ё бо андак равған, шакли ба 6 patties ва осебпазирро. Тар карда ба онҳо дар нонрезаҳоеро, нон ва ҷои дар варақаи нонпазӣ ки астарашон аз пухтан коғаз. Оҷур 10 дақиқа (220 ° C), он буред бар оҷур 5 дақиқа
- 7Барои хӯриш, помидор мошиншуй ва набуред, ба иловаро agrege намак ва нафт ва хизмат burgers мушоият
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 9.2 | 17.5 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta