Хӯриш биринҷи ваҳшӣ бо сабзавот "thermomix"
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 teaspoons Намак
- 300 грамм Биринҷ
- 150 грамм Нахўд сабз
- 120 грамм Каду
- 150 грамм Гулкарам
- 150 грамм Сабзӣ
- 10 грамм Ьафари
- 1/4 teaspoons Мурч
- 80 грамм Aceto Balsamico
- 50 грамм Равғани зайтун
- 200 грамм Самак консерваьои
Instrucciones
5 pasos
- 1Барои биринҷ: як литр обро дар шиша, 0,5 Ҳошия кунед, сабадро ба шиша муаррифӣ кунед ва ба биринҷ резед.Барнома 20 дақиқа, Vabom, суръати 1
- 2Дар ҳамин ҳол, ба буридани сабзавот нигаред: каду дар мукааб, сабзӣ дар мукааб, брокколи оид ба алафҳои беҷ.
- 3Тайёр кунед: нахўдро дар пойгоҳи алатоматтикӣ, каду, сабзӣ, брокколи гузоред ва веборо дар ҳолати худ ҷойгир кунед.Ошхона бидуни тоза кардани биринҷ барои 10 дақиқа, Vabom, суръат. - Биринҷ 30 дақиқа пухтан.Биринҷро ба як табақ мегузорад, то ки васвасаҳо бошад ва сабзавотро дар истироҳати Varoma
- 4Барои vinaigrette: Баргҳои parsley гузоред, баргҳои parsley, 0,5 hddde намак, ќаламфури, сирко Balsamic ва равғанро бо суръати 5 омехта кунед
- 5Маҷмӯа: Он манбаъро дар бар мегирад, ки биринҷҳо сабзавот ва винигрет ва винигрета дошт ва мафани рӯдхонаро илова кунед ва бихӯред.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 163 | 25.3 | 11.6 | 1.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios