Bedy Sondlenine бо канда
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 грамм Хук (tenderloin)
- 1/4 mug Хардал
- 2 шумо tablespoons Асал
- 3/4 mug Cous cous
- 1 баланд кардан Мурч
- 1/4 teaspoons Намак
Instrucciones
4 pasos
- 1Тендерро дар як манбаи танӯр гузоред, онро бо намак, ќаламфури, хардал ва асал, бубинед, ки он 4 соат (Идалиро) истироҳат кунед.
- 2Танӯрро пур кунед ва тендерро дар гармии миёна дар гармии 40-50 дақиқа пазед.
- 3Мувофиқи дастурҳои контейнерӣ ҲАРСОБО
- 4Бо ҳамроҳии кандае, ки бо ҳамроҳӣ хизмат мекунад, хизмат кунед.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 628 | 65.2 | 40.7 | 22.1 |
Evalúa y comenta esta receta