Кабуд spear
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Испаноц
- 25 грамм Панир кабуд
- 1 баланд кардан Намак
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1 адад Лиму
Instrucciones
3 pasos
- 1Компонентҳои худро омода кунед: Спанак баргҳои худро бишӯед ва онҳоро дар як коса ихтиёр кунед.
- 2Маҳсулоти кабудро фурӯзон кунед ва онро ба спанак илова кунед.
- 3Гриз ба намак, равған ва лимӯ таъми бичашед.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
73 | 6.4 | 5.7 | 3.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario