Paila de Шакшука

14 INGREDIENTES • 9 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Paila de Шакшука

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 шумо tablespoons Равғани зайтун
  • 2 дандон Сир
  • 1/2 адад Пиёз
  • 400 грамм Помидор консервшуда
  • 1/4 teaspoons Хокаи paprika
  • 1/2 teaspoons Зира
  • 1/4 teaspoons Orégano seco
  • 1 баланд кардан Merkén
  • 1 баланд кардан Sal
  • 1 баланд кардан Мурч
  • 280 грамм Лӯбиё сафед (консерваьои)
  • 2 адад Тухм
  • 1/2 mug Ьафари
  • 30 грамм Панир feta
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Ин дорухат аз @Catasanchezezees аст.
  2. 2
    Компонентҳои худро омода кунед: сирпиёз ва пиёз хуб chop; Parsley-ро буред; панири кремпро; Резиши ва шуоъҳои сафеди яҳудиён Ислис®.
  3. 3
    Сир ва пиёз дар як ШМШ бо равғани зайтун дар гармии миёна, то пиёз мулоим ва шаффоф бошед (5 дақиқа).
  4. 4
    Помидор ва афшураҳои онҳоро илова кунед, хокаи папикаро, илова кунед, илова кунед, илова кунед, орегано, Мерров ва як филфили тару тоза илова кунед. Хуб омехта.
  5. 5
    Бигзор он дар гармии кам напазед, барои дақиқа 5-7, ё то он даме, ки каме ғафс шуда бошад. Иловаи намак.
  6. 6
    Лӯбиёи сафедро ба ШМШ илова кунед, омехта кунед ва баргардонед, то 2-3 дақиқа ба тобистонаи 2-3 дақиқа баргардед.
  7. 7
    Барои ташкили лонаҳо фазо бо spoon ва хобидани тухм, пас аз он васл карда, 3 дақиқа оҳиста-оҳиста баландтар шудан, ё то он даме, ки yolks ҳанӯз моеъ мебошанд, тарк кунед. Агар дар он ҷо дӯстони зиёде мавҷуданд, шумо метавонед омодагиро ба 2 ё бештар аз як табк тақсим кунед.
  8. 8
    Омодагӣ бо feta shredded ва parsley бурида пӯшед.
  9. 9
    * Ин версия лӯбиёи сафед дорад, ки ҳаҷми худро каме афзоиш диҳад, инчунин як вояи қавии Паурикаи дуддодашуда барои додани маззаи чуқур ва пухта ба оташ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
281 40.4 16.7 8.7
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas