Стейк бо чошнии лойҳо
14
INGREDIENTES •
14
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 грамм Гов (нимбирён)
- 1 адад Shallot
- 1/2 шумо tablespoons Cornflour
- 50 грамм Равған
- 1/2 mug Tetra шароби сафед
- 1 mug Шўрбои (сабзавот)
- 1/4 teaspoons Thyme
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1 адад Барге халиҷе
- 1/2 адад Пиёз
- 1 дандон Сир
- 1/4 teaspoons Oregano хушк
Instrucciones
14
pasos
- 1Компонентҳои худро омода кунед: Шўрбоиро мувофиқи дастурҳои контейнер омода кунед; divs cornstarch; равғанро ба 2 тақсим кунед; Пиёзро ба ҳалқаҳои ғафс буред; Сирпиёзро вайрон кунед.
- 2Равғанро ба 2 тақсим кунед. Як нисф барои чошнӣ ва ним чизи дигар барои стейк хоҳад буд. Макена дар 2-3 tablespoon об барои ҳар 1 tablespoon аз micena.
- 3Барои чошнии: Нисфи равғани равған, ки барои чошнӣ барои чошнӣ дар гармии миёна пешбинӣ шудааст.
- 4То шаффоф, тақрибан 3 дақиқа илова кунед.
- 5Илова шўрбои қаблан мувофиқи дастурҳои контейнер ба ШМШ омода карда шуда, оташро баланд мекунад. Омезишро ба напазед.
- 6Пас аз ҷӯшон ва каме ғафсӣ, шароби сафедро илова кунед ва напазед, то он сеяки кам шавад.
- 7Он инчунин равған боқимонда, 1 tablespooon дар як вақт иборат аст.
- 8Онро то ғафси он ба ғафси он дохил мекунад.
- 9Барои стейк: Пӯшидани стейк ва мӯҳрро дар як ШМШ гарм бо равған.
- 10Доштани ҳалқаҳои ғафси пиёз сафед дар як манбаи танӯр барои пой ё кат. Саҳнаеро ҷойгир кунед.
- 11Дандони сирпиёзро мазлумонро ба ШМШ мӯҳр, Organo, thyme, баргҳо, баргҳо ва равғани лаурел таъиншуда ва стейкро об диҳед.
- 12Дар давоми 180 ºC барои 15 дақиқа оҷур кунед.
- 13Аз танӯр хориҷ кунед ва барои чанд дақиқа китоб. Бо иловаро буред ва бо чошнии сарчашмаҳо хизмат кунед.
- 14Агар шумо шўрбои хонагӣ кунед: ба деги равғани зайтун сабзавот андозед ва ба қисмҳои хурди бурида, сипас 1-2 л оби гармро илова кунед ва напазед. Colar ва истифода.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
818 | 9.2 | 53.5 | 57.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario