Pudding zucchini, сабзавот ва ролотта

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 2 HORAS
Cocción
1 hr 50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Pudding zucchini, сабзавот ва ролотта

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 адад Zucchini
  • 50 грамм Занбурўѓњо
  • 75 грамм Ricotta
  • 1 адад Тухм
  • 1/4 адад Сабзӣ
  • 1/2 адад Картошка
  • 10 грамм Панир parmesan
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1 баланд кардан Мурч
  • 1 шумо tablespoons Равғани зайтун
  • 4 адад Помидор гелос
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Компонентҳои худро омода кунед: Пухтан ба сабзӣ пухтан (20 дақиқа дар оби ҷӯшон) ва онро ба хиёбонҳо буред; пухтан картошка (30 то 40 дақиқа дар оби ҷӯшон) ва онро ба хиёбонҳо буред; Zucchini-ро дар варақҳо бо корд ё мадолин буред; Занбурўѓҳоро тоза кунед ва онҳоро ба иловаро буред.
  2. 2
    Танӯр гарм ба 180 дараҷа.
  3. 3
    Дар манбаи кӯрпа нимаи равған илова кунед ва варақаҳои zucchini дар паҳлӯи якдигарро гузоред, барои 8 дақиқа, ба шумо лозим нест, ки шумо қаҳваранг бошед.
  4. 4
    Дар як ШМШ frying як қисми боқимондаро илова кунед ва занбурўѓҳоро барои 2 дақиқа пазед. Вақте ки шумо илова намак илова кунед, таҳрик кунед ва дар colander тарк кунед, то шумо обро гузаронед.
  5. 5
    Дар як коса рикотирро омехта кунед, тухмҳои латукӯбӣ, панир parmesan, сабзӣ, пухтупаз ва занбурўѓњо. Бо помидор гелос оро диҳед.
  6. 6
    Дар як манбаи баланди оташин, лаппшавро равған гузоред, варақаҳои каду бигиред ва ба пойгоҳу ҷонибҳо равед. Пур кунед ва онро илова кунед, ба танӯр барои 30- 40 дақиқа биёред. Оби гарми гарм хизмат накунед!
  7. 7
    Полиненлакл. Мутобиқ карда.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
156 14 10.5 6.8
Evalúa y comenta esta receta