Шӯрбо шӯрбо ва zucchini

10 INGREDIENTES • 3 PASOS • 27 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
7 min.
Dificultad
Fácil
Шӯрбо шӯрбо ва zucchini

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 адад Гулкарам
  • 1/2 адад Zucchini
  • 1/2 адад Пиёз
  • 1/2 шумо tablespoons Cayenne
  • 1/2 teaspoons Thyme
  • 1/2 шартц Шир evaporated
  • 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1 баланд кардан Мурч
  • 2 шумо tablespoons Панир parm grated
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Компонентҳои худро омода кунед: пиёзро ба 6 буред; Брокколи ба дарахтон; Zucchini-ро ба қисмҳои миёна буред.
  2. 2
    Дар як деги илова равғани зайтун, пиёз илова кунед ва онро тақрибан 5 дақиқа пазед, пас папика ва thyme илова кунед, якчанд сония. Иловаи брокколи ва zucchini илова кунед, дар 4 нафар 2 пиёла об илова кунед, ва бигзор он дар гармии миёна 15 дақиқа пухта шавад. Ҳама чизро ба даст оред ва дар як деги гузоред, ба шири бухоршуда илова кунед ва намакро ислоҳ кунед ва ќаламфури илова кунед. Ба ороиш бо панир parmesan хизмат кунед.
  3. 3
    Полиненлакл. Мутобиқ карда.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 16.7 10.2 9.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas