Croquettes шолӣ бо хӯриш сабз
14
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Биринҷ
- 3 шумо tablespoons Нефт
- 1 шумо tablespoons Пиёз
- 1 шумо tablespoons Coriander
- 1 адад Тухм
- 1 mug Салат
- 1 mug Испаноц
- 1/2 mug Arugula
- 1 адад Лиму
- 2 teaspoons Равғани зайтун
- 1/4 teaspoons Намак
- 1/4 mug Панир parm grated
- 1 баланд кардан Мурч
- 1 шумо tablespoons Орд (на хока)
Instrucciones
7
pasos
- 1Омода компонентњо: ҷарима буридан кардани пиёз; Бишӯед ва буридан аз cilantro.
- 2Барои тайёр биринҷ: дар як деги, илова сеяки равғани офтобпараст ва рехт, ки биринҷ. Saute то қариб translucent. Сипас 1,5 пиёла оби ҷӯшон, барои ҳар як пиёла биринҷ бар гармии пасти барои 20 дақиқа бо тостер илова, илова намак ба бичашонем, абрҳоро меронад, сарпӯши ва ҷои. Дар замони хотимаи, хомӯш гармӣ ва қариб 5 дақиқа интизор. Бигзор хунук.
- 3Дар saucepan илова сеюм дигари нафт чун пиёз илова гарм аст, пухтан барои 5 дақиқа идома панир, вақте гудохта биёваред ҳама чиз ба косаи, намак ва ќаламфури, илова тухм, биринҷ, инчунин абрҳоро ва бо орд идома дорад.
- 4Дар як ШМШ илова равғани боқимонда, ба як tablespoon аз омехтаи ва пухтан, то дар ҳар тараф browned. Такрор, то ки омехта аст, ба анҷом.
- 5Бишӯед баргҳои сабз, як манбаъ ва мавсими ба таъми бо намак, равғани зайтун ва лимӯ.
- 6Хизмат ба croquettes бо хӯриш.
- 7Polinenlacocina. Мутобиқ карда.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
207 | 29.9 | 11.5 | 5.6 |
Evalúa y comenta esta receta