Croquettes шолӣ бо хӯриш сабз

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Croquettes шолӣ бо хӯриш сабз

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 mug Биринҷ
  • 3 шумо tablespoons Нефт
  • 1 шумо tablespoons Пиёз
  • 1 шумо tablespoons Coriander
  • 1 адад Тухм
  • 1 mug Салат
  • 1 mug Испаноц
  • 1/2 mug Arugula
  • 1 адад Лиму
  • 2 teaspoons Равғани зайтун
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1/4 mug Панир parm grated
  • 1 баланд кардан Мурч
  • 1 шумо tablespoons Орд (на хока)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Омода компонентњо: ҷарима буридан кардани пиёз; Бишӯед ва буридан аз cilantro.
  2. 2
    Барои тайёр биринҷ: дар як деги, илова сеяки равғани офтобпараст ва рехт, ки биринҷ. Saute то қариб translucent. Сипас 1,5 пиёла оби ҷӯшон, барои ҳар як пиёла биринҷ бар гармии пасти барои 20 дақиқа бо тостер илова, илова намак ба бичашонем, абрҳоро меронад, сарпӯши ва ҷои. Дар замони хотимаи, хомӯш гармӣ ва қариб 5 дақиқа интизор. Бигзор хунук.
  3. 3
    Дар saucepan илова сеюм дигари нафт чун пиёз илова гарм аст, пухтан барои 5 дақиқа идома панир, вақте гудохта биёваред ҳама чиз ба косаи, намак ва ќаламфури, илова тухм, биринҷ, инчунин абрҳоро ва бо орд идома дорад.
  4. 4
    Дар як ШМШ илова равғани боқимонда, ба як tablespoon аз омехтаи ва пухтан, то дар ҳар тараф browned. Такрор, то ки омехта аст, ба анҷом.
  5. 5
    Бишӯед баргҳои сабз, як манбаъ ва мавсими ба таъми бо намак, равғани зайтун ва лимӯ.
  6. 6
    Хизмат ба croquettes бо хӯриш.
  7. 7
    Polinenlacocina. Мутобиқ карда.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
207 29.9 11.5 5.6
Evalúa y comenta esta receta