"porotos granados"

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"porotos granados"

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 шумо tablespoons Basil
  • 1/2 teaspoons Равған
  • 1/2 адад Рӯйхати пиёз diced
  • 1.5 mug Desg ҷуворимакка яхкардашуда
  • 1 mug Каду
  • 2 mug Адас боќле
  • 2.5 mug Шўрбои (сабзавот)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Омода сабзавот: буридан basil ниҳоӣ, пиёз ва paprika дар brunoise, помидор ва помидор мукааб, маҷақ 1 ҷуворимакка пиёла.
  2. 2
    Дар saucepan бо равғани зайтун андак ва равған, илова кардани пиёз ва ќаламфури, доц кардан исьени то Браун тилло.
  3. 3
    Мавсими бо paprika, намак ва ќаламфури. илова помидор ва basil, ҳама чиз омехта.
  4. 4
    Дар зарфи ҳамон илова лўбиё сафед ва фонди сабзавот вақти танаффус дар ҷӯшон пухтани тақрибан 20 дақиқа дар гармии миёна то ки онҳо дар бораи мебошанд.
  5. 5
    Илова кардани каду ва пухтан барои 5 дақиқа. якҷоя гузаронидани ҷуворимакка решакан ва ҷуворимакка замин, simmer барои 10 дақиқа ба шӯр хушхӯю барои пешгирии часпида, дар замина.
  6. 6
    Хизмат лӯбиё сафед бо хӯриш помидор бо пиёз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
397 86.3 17.5 3.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas