2 партияи хӯрокпазӣ дастуру

Омода компонентњо: Барои дорухат мурғ пухта шустани биринҷ гулкарам гул; zucchini бурида ва julienne сабзӣ; буридан қалам пиёз ва ба чангкашак дар халтаҳои ё зарфњои FoodSaver® медорад; Тоза ва бурида занбурўѓњо ба ҳиссаи. дорухат Quiche бехпиёз пиёз, набуред, ки дар қалам ва чангкашак дар халтаҳои ё контейнерьо FoodSaver® медорад. Дорухат барои meatballs Туркия бо набуред, биринҷ diced пиёз, помидор ва grated набуред, ба ҳиссаи пок ва занбурўѓњо. дорухат угро барои чошнии pesto ва помидор бирён помидор ва arugula бишӯед. дорухат Tortilla барои шустани сабзӣ, пӯст ва grate ба сабзӣ ва чангкашак дар халтаҳои ё зарфњои FoodSaver® медорад; шустан, пӯст ва буридан аз пиёз биносту ва захираи.

Омода меъ- биринҷ мурғ пухта биринҷ ва Туркия meatballs бо биринҷ: дар як деги, илова андак равған ва биринҷ резад. Saute то қариб translucent. Сипас 1,5 пиёла оби ҷӯшон, барои ҳар як пиёла биринҷ бар гармии пасти барои 20 дақиқа бо тостер илова, илова намак ба бичашонем, абрҳоро меронад, сарпӯши ва ҷои. Дар замони хотимаи, хомӯш гармӣ ва қариб 5 дақиқа интизор. медорад, ки чангкашак дар халтаҳои ё зарфњои FoodSaver®

Пухтан Дорухат гулкарам мурғ бирён Райс: Дар оби деги ьӯшондан. Вақте ки тайёр гузошта ба гулкарам барои 5 mins дар ҷӯшон, вазъият ва дар зери омаду оби хунук ба пешгирӣ пухтупаз минбаъдаи гузошт. Бояд хунук ва ҷудо. Медорад, ки чангкашак дар халтаҳои ё зарфњои FoodSaver®

дорухат мурғ Saute мурғ бирён Райс: Дар як мазут бо як даст равғани кунљит, сир ва занҷабил, илова кардани мурғ. Пас аз мӯҳр, илова кардани сабзӣ ва боқимондаи компонентњо ҷуз пиёз. Медорад, ки чангкашак дар халтаҳои ё зарфњои FoodSaver®

Омода пиёз, пиёз quiche дорухат: Дар як доц кардан ШМШ ба пиёз дар як ШМШ, як бор ба ин шакар илова шаффоф ва идома пухтани гармии зиёда аз паст. Пас аз сард Бигзор тайёр. Медорад, ки чангкашак дар халтаҳои ё зарфњои FoodSaver®

Омода пиёз meatballs Туркия бо дорухат биринҷ: Дар як ШМШ, илова андак равған ва Браун дар пиёз. Медорад, ки чангкашак дар халтаҳои ё зарфњои FoodSaver®

Омода кардани meatballs: Дар як косаи, омехта гӯшт, cilantro, помидор ва дар пештар мукааб grated 2/3 пиёз sauteed (ҷуз дигарон барои чошнии) тестӣ шакли тақрибан 30 гр. Медорад, ки чангкашак дар халтаҳои ё зарфњои FoodSaver®

Омода чошнии занбӯруц дар: Дар saucepan илова шир сард бо орд. Як маротиба дар як инчунин-омехта, пухтан бар гармии кам, илова боқимонда пиёз, сирпиёз, намак, ќаламфури Pimineta ва ранги. Биё аз он рафта хӯрокпазӣ ва бо назардошти мавзеи худ. Он гоҳ, ки яхмос ва исьени илова кунед. Агар зарур бошад, шир илова боз то doneness дилхоҳро интихоб кунед. Ба миёномада ба чошнии ва шумо омода ҳастед. Барои занбурўѓњо: Sauté як каме ва илова чошнии сафед. Медорад, ки чангкашак дар халтаҳои ё зарфњои FoodSaver®

Омода кардани макарон тибқи дастури бастаи аст. Медорад, ки чангкашак дар халтаҳои ё зарфњои FoodSaver®

Барои помидор бирён: помидор ва бар табақе, ё пухтан варақ шуста, илова як каме равғани зайтун ва шакар пош додан, як даст ба Pimineta ва flavored бо наботот. Медорад, ки чангкашак дар халтаҳои ё зарфњои FoodSaver®

Барои pesto: basil whitening. Дар таъмид кахвачушонак basil гузошташударо, чормағз, сирпиёз, равғани зайтун, намак ва ќаламфури ва раванди то хамираи тар ташкил карда мешавад. Ислоіи бичашед ва агар лозим бошад. Медорад, ки чангкашак дар халтаҳои ё зарфњои FoodSaver®

Омода пиёз сабзӣ Tortilla дорухат: Дар як ШМШ, илова андак равған ва Браун дар пиёз. Медорад, ки чангкашак дар халтаҳои ё зарфњои FoodSaver®