Гӯштҳо дар чошнии Терия бо биринҷ
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Гӯштҳо дар чошнии Терия бо биринҷ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/211.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 160 грамм Гов (замин)
- 1 адад Тухм
- 1/4 адад Пиёз
- 1 сулущ Селдерей
- 100 milliliters Чошнии teriyaki
- 1/2 дандон Сир
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1/2 адад Фолгаи
- 1/2 адад Scallion
- 3/4 mug Биринҷ
- 2 шумо tablespoons Нефт
Instrucciones
8 pasos
- 1Барои тайёр кардани биринҷ: Дар як деги, равғанро хуб илова кунед ва биринҷро партоед.То он даме ки тақрибан тайкунӣ бошад.Сипас илова кунед 1,5 пиёла аз ҷониби ҳар як пиёла биринҷ илова кунед, ба бичашед, хушхӯю омехта кунед, пӯшед, пӯшед ва бар гармии паст бо гармии кам бо тостер бо 3 дақиқа гузоред.Дар охири вақт, оташро хомӯш кунед ва боз 5 дақиқа интизор шавед.
- 2Сифати сирпиёз, пиёз, карафс ва захира chop.
- 3Барои гӯшт: Гӯшт, пиёз, сирпиёз, карф, тухм, тухм, тухм ва 1/4 аз чошнии Терия ва бо дастҳо ҳама компонентҳо омехта кунед.Гӯшти гӯштӣ.
- 4Танӯрро дар 180 ° C.
- 5Дар як табақи танӯр бо фолгаи алюминӣ ва равғани зайтун, гӯшти гӯштҳо ва пухтан барои 20 дақиқа.
- 6Дар як табақчаи пухта 0,25 пиёла об илова кунед (дар як 100 мл чошнии Терия Терияро) дар паҳлӯи чошнии боқимонда ва ғафсҳо ба осонӣ.Гӯшти гӯштҳоро илова кунед ва онҳоро дар чошнии хуб об кунед.
- 7Бо пиёз бурида оро диҳед ва бо биринҷ хизмат кунед.
- 8Бо ҳамроҳшавӣ ҳамроҳӣ кунед.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
376 | 25.6 | 29.3 | 16.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario