Pizza дар асоси oat
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Ьави русӣ
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1/4 teaspoons Намак
- 1/2 teaspoons Oregano хушк
- 1/4 teaspoons Мурч
- 1/2 mug Кетчуп
- 100 грамм Панир buttery
- 1 mug Arugula
- 1/2 адад Eggplants
- 1/2 mug Занбурўѓњо
Instrucciones
8 pasos
- 1шўлаи маҷақ ба таоми шом мехӯранд.
- 2Дар пур мешавад: помидор чошнии, панир, сабзавот grilled ва arugula ба тамом.
- 3занбурўѓњо Laminar. Бурида бодинҷон ба иловаро 4 мм.
- 4Гарм ҷараёни равғани зайтун дар як frying eggplants ШМШ ва sear оид ба ҳар ду ҷониб, илова намак, ќаламфури ва oregano.
- 5Партофтани занбурўѓњо дар як лаппиши равғани зайтун.
- 6Дар boul илова овёс ғелонда, равғани зайтун барои ҳавопаймоҳо, намак ва ќаламфури ва об то хамир дароз ҳамчун ва рухсатии давра ба андозаи pizzetas мини инфиродӣ калонтар ё худ бартарӣ ШМШ. Пухтан дақиқа 4 дар ҳар тараф бар гармии кам, тоза ва пур, гиранд, дар 180 дараҷа танӯр то панир гудохта мешавад, ки бо arugula, равғани зайтун ва voila муваффақият анҷом ёфт!
- 7Агар шумо хоҳед, ки ба он калонтар, онҳо метавонанд бевосита дар варақи нонпазӣ коғаз бо коғаз, 8 дақ нонпазӣ дод, бинобар ин пур ва пайравӣ дорухат тавре, ки ҳаст.
- 8Connie Achurra. Мутобиқ карда.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
273 | 53 | 10.1 | 4.1 |
Evalúa y comenta esta receta