Гӯшт ба брокколи бо биринҷ

13 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Гӯшт ба брокколи бо биринҷ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1 баланд кардан Мурч
  • 320 грамм Гов (нимбирён)
  • 1/2 дандон Сир
  • 1 шумо tablespoons Пиёз
  • 1/2 шумо tablespoons Равған
  • 1 сулущ Чошнии лубиж
  • 1/2 адад Гулкарам
  • 1/2 mug Шўрбои (мурғ)
  • 1/2 teaspoons Cornflour
  • 3/4 mug Биринҷ
  • 2 шумо tablespoons Нефт
  • 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Барои тайёр кардани биринҷ: Дар як деги, равғанро хуб илова кунед ва биринҷро партоед.То он даме ки тақрибан тайкунӣ бошад.Сипас илова кунед 1,5 пиёла аз ҷониби ҳар як пиёла биринҷ илова кунед, ба бичашед, хушхӯю омехта кунед, пӯшед, пӯшед ва бар гармии паст бо гармии кам бо тостер бо 3 дақиқа гузоред.Дар охири вақт, оташро хомӯш кунед ва боз 5 дақиқа интизор шавед.
  2. 2
    Дар ҳоле ки биринҷ анҷом дода мешавад, гӯштро ба қисмҳо ва захира газед.
  3. 3
    Дар як ШМШ гарм илова кардани равған, сирпиёз решакан ва пиёз бурида.
  4. 4
    Сипас, пораҳои гӯштро илова кунед ва хам кунед, ба онҳо нуқтаи пухтупази дилхоҳ диҳед.Sazone бо чошнии лӯбиё ва шўрбои мурғ;Бигзор напазед.
  5. 5
    Ба анҷом расонидани брокколи қаблан пухта (3 дақиқа);Ғафсӣ бо cornstarch.Биёед тақрибан 2 дақиқа тахминӣ кунед ва бо биринҷ хизмат кунед.
  6. 6
    Агар шумо шўрбои хонедро афзалтар медонед: ба деги равғани зайтун сабзавот, 1 ё 2 рагҳои мурғро бурида, сипас 1-2 л оби гарм илова кунед ва интизор шаведбарои colar ва истифодаи.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
600 24.5 47.5 33.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas