Feijoada гиёҳхорон
15 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![Feijoada гиёҳхорон](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2042.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Лӯбиё сиёҳ (консерваьои)
- 1/2 адад Eggplants
- 1/2 mug Занбурўѓњо
- 1/2 дандон Сир
- 1/4 адад Пиёз
- 1/2 адад Помидор
- 1/2 mug Coriander
- 1/2 адад Сабзӣ
- 1/4 teaspoons Хокаи paprika
- 1/4 teaspoons Намак
- 1/2 teaspoons Oregano хушк
- 1 баланд кардан Зира
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 3/4 mug Биринҷ
- 2 шумо tablespoons Нефт
Instrucciones
4 pasos
- 1Омода компонентњо: grate ё буридан кардани пиёз; бурида бодинҷон; Тоза ва буридан аз занбурўѓњо diced; сабзӣ Grate; буридан ҷарима cilantro намояд; буридан аз помидор ба зервазифа; холӣ лӯбиё сафед.
- 2Saute дар равғани зайтун дар як saucepan баланд ё деги, илова кардани grated, намак, зира, paprika ва oregano сабзӣ, вақте ки browned лӯбиё сафед дар як juicer илова гузошта ба помидор, сир ва cilantro, liquefy ва илова ба ШМШ, камини озод ва бигзор ьӯшондан барои 5 дақ, бурида гармии, илова cilantro тару тоза ... ва омода хизмат бо биринҷ сафед.
- 3Барои тайёр биринҷ: дар як деги, илова равғани офтобпараст ва рехт, ки биринҷ. Saute то қариб translucent. Сипас 1,5 пиёла оби ҷӯшон, барои ҳар як пиёла биринҷ бар гармии пасти барои 20 дақиқа бо тостер илова, илова намак ба бичашонем, абрҳоро меронад, сарпӯши ва ҷои. Дар замони хотимаи, хомӯш гармӣ ва қариб 5 дақиқа интизор.
- 4Connie Achurra. Мутобиқ карда.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
278 | 57.2 | 12.8 | 1.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios