Нусхаи ман vatapá
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
![Нусхаи ман vatapá](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2035.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Бо шири
- 30 грамм Арахис
- 1/2 адад Marraqueta
- 1/2 адад Помидор
- 1/4 адад Ќаламфури сурх
- 1/2 mug Basil
- 2 шумо tablespoons Scallion
- 1/8 адад Пиёз
- 1 сулущ Занҷабил
- 1/2 teaspoons Хокаи paprika
- 1/4 teaspoons Намак
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 100 грамм Харчанг
- 3/4 mug Биринҷ
- 2 шумо tablespoons Нефт
Instrucciones
7 pasos
- 1Ноне бояд дуогӯии ё идеалӣ шаб бошад.
- 2Омода компонентњо: буридан кардани помидор diced; cilantro, набуред, ҷарима; буридан нонро ба қисмҳои хурди; paprika ва буридан ҷарима пиёз аст.
- 3Барои тайёр биринҷ: дар як деги, илова равғани офтобпараст ва рехт, ки биринҷ. Saute то қариб translucent. Сипас 1,5 пиёла оби ҷӯшон, барои ҳар як пиёла биринҷ бар гармии пасти барои 20 дақиқа бо тостер илова, илова намак ба бичашонем, абрҳоро меронад, сарпӯши ва ҷои. Дар замони хотимаи, хомӯш гармӣ ва қариб 5 дақиқа интизор.
- 4Карда- нон дар шир норьил барои 20 дақ ва он гоҳ ки дар juicer liquefy. Right илова помидор бурида, заминц, занҷабил, paprika, намак ва cilantro ... вуҷуд дорад, бояд як яхмос пурдарахт шавад.
- 5Дар як ШМШ бо ҷараёни зайтун, sauteing майгу, илова омехта аз juicer ва пухтан барои 20 дақиқа бар гармии пасти то thickened, cilantro боло, балки дар ибтидо ман гузошта scallion ва basil, хизмат гарм, инчунин бо биринҷ ... он deliciaaaaaa аст!
- 6* Агар шумо мехоҳед, ки ба шири худсохти: дар коса juicer 1 гузошта shredded норьил ва 3 об, ки барои 4-5 дақ, вазъият ва шир тайёр дорухат liquefy.
- 7Connie Achurra. Мутобиқ карда.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
551 | 41.2 | 22.4 | 35.2 |
Evalúa y comenta esta receta