Humitas

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Humitas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 адад Тамоми ҷуворимакка
  • 38 грамм Basil
  • 1/4 teaspoons Cayenne
  • 1 сулущ Шир skim
  • 1/2 адад Пиёз
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1 баланд кардан Мурч
  • 2 шумо tablespoons Нефт
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Frying ҷарима пиёз бо paprika
  2. 2
    Хориҷ барг ва маҷмӯи ҷудо беҳтарин maízs.
  3. 3
    Shattering ба maízs ва ҷузъе бо basil ва egregue ба ШМШ бо пиёз. Иловаи намак, ќаламфури ва сабзро.
  4. 4
    Дар омехта бояд бештар ё камтар пайдарҳамӣ равшан (сабук), пурдарахт бояд бошад ва шири хушк аст, ки дар миќдори кофии илова
  5. 5
    humitas Forme ҷойгир омехта ба рухсатии (қаблан замима ду дар пойгоҳи), наздик ва алоқаманд бо сатр
  6. 6
    Биёваред то напазед дар оби ҷӯшон фаровон барои 30 mins намак, тахминан. Хориҷ, холӣ ва хизмат

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 34.2 6.5 2.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!

  • Exquisitas

Recetas relacionadas