Жаьонро помидор бирён, панир буз, zucchini ва зайтуну
20 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 2 HORAS 16 MINUTOS
Cocción
1 hr 45 min.
Preparación
31 min.
Dificultad
Intermedia
![Жаьонро помидор бирён, панир буз, zucchini ва зайтуну](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2019.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
20 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 адад Pascualina омма
- 40 грамм Панир буз
- 2 teaspoons Thyme тару тоза
- 1.5 адад Помидор
- 1 адад Zucchini
- 12 адад Зайтуну сиёҳ
- 10 грамм Бодом flaked
- 1/4 mug Майонез
- 1 сулущ Занҷабил
- 2 дандон Сир
- 1/4 адад Йогурт табиӣ
- 1/2 адад Лиму
- 1/2 teaspoons Намак дацал
- 1 баланд кардан Мурч
- 1 mug Салат
- 1 mug Испаноц
- 1 mug Arugula
- 2 teaspoons Aceto Balsamico
- 1/4 mug Равғани зайтун
- 1/2 teaspoons Шакар ордї
Instrucciones
11 pasos
- 1Омода компонентњо: панир буз grated; 1/4, набуред, ба wedges зайтуну; занҷабил Grate; шустани баргҳои сабз; ҹудо равғани зайтун, ба 4 қисм: 1 қисми онро барои чошнии сир рафта ва 3 қисмҳои сабзавот grilled меравад.
- 2Пас, як хамираи сирпиёз: Preheat танӯр то 200 ° С Гузошта сирпиёз дар порае аз фолгаи кофӣ калон ба баъд ҳамчун бастаи ба натиҷа. Резед равғани зайтун мувофиқ ба сирпиёз. Сипас, дар фолгаи алюмини ба натиҷа, то ба ташаккули маљмўи бо онҳо ва ба ҳам овардани байни 50 дақ ё то нарм танӯр. Хориҷ ва интизор барои онҳо гум. Хориҷ селлюлоза дохили дандон ва орд кардан ба juicer ба даст хамираи ҳамвор. Агар илова зарур баъзе аз равғани зайтун ба кӯмаки liquefy.
- 3Барои сабзавот бирён: preheat танӯр дар 180 ° С
- 4Бурида помидор ба иловаро бо пӯст.
- 5Хориҷ маслиҳатҳои аз zucchini ва набуред, ба варақаҳои тунуки 2 мм қабати баробари.
- 6Oiling як метавонад бо равғани зайтун. Sort боло помидор ва zucchini ва он гоҳ, онҳоро хасу бо равғани зайтун бештар дар бораи сатҳи. Пошидани, ки бурида, 3/4 Sage thyme, намак ва ќаламфури. Пошидани бар помидор шакар. Метр ба танӯр 20 то 30 дақ. ё то сабзавот мебошанд тендер ва бизанедашон browned. вақти хӯрокпазӣ вобаста ба танӯр ва ғафсӣ ҳар як сабзавот.
- 7Барои чошнии зайтун: холӣ, инчунин дигарон зайтуну моеъ худ кунад ва cuezco. Гузошта ҳамаи компонентњои дар як juicer (майонез, занҷабил, хамираи сирпиёз, йогурт, зайтуну, шарбати лимӯ ба бичашонем, намак ва ќаламфури) ва орд кардан. Танзими хӯриш.
- 8Омезиши баргҳои сабз ва мавсими ба таъми бо намак, равғани зайтун, шарбати лимӯ боқимонда ва сирко balsamic.
- 9Барои торт: Preheat ба 200 ° С Ҷои хамир дар як tartlet қолаби танӯр. Пӯшид 1 см. кунҷҳои ба сӯи маркази. Ангушт занед маркази хамир бо ғайра ва оварад пухтан дар танӯр то ќадре тилло аст. Хориҷ хамир аз танӯр ва ба паҳншавии панир буз бар тамоми рӯи (кунҷҳои яди фаро надорад).
- 10Дар бораи болои панир, гузошта ба thyme боқимонда ва варақаҳои паҳн haphazardly бнпазад, zucchini, помидор ва зайтуну. Гузаронидани оҷур то панир гудохта мешавад (байни 5 ва 10 дақ.). Хориҷ аз танӯр, биноҳои бо бодом ва хизмат дона ё савор бар як каме чошнии зайтуну арғувон. Хизмат бо хӯриш сабз.
- 11Исо ва Tere ГУТИЕРЕС. Мутобиқ карда. Расмҳои: Таҳсилоти Riutort
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
859 | 72.8 | 15.1 | 58.7 |
Evalúa y comenta esta receta