Хӯриш наск
17 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![Хӯриш наск](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2011.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Наску
- 1/4 адад Пиёз
- 1/2 адад Барге халиҷе
- 1 шумо tablespoons Нефт
- 1 адад Помидор
- 1/2 mug Пиёз сурх
- 1 адад Radishes
- 1/2 mug Coriander
- 1 адад Лиму
- 1 сулущ Занҷабил
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1 шумо tablespoons Себ, сирко cider
- 1 шумо tablespoons Нафт кунљит
- 1/2 адад Апелсин
- 60 грамм Панир тару тоза
- 1/2 teaspoons Намак дацал
- 1 баланд кардан Мурч
Instrucciones
7 pasos
- 1Омода компонентњо: бурида қалам пиёз намояд; бурида пиёз ба мукааб хурд; буридан пӯст помидор ба diced; бурида rabanitos ҷарима ба; буридан ҷарима cilantro намояд; ғунҷонанд шарбати лимӯ; пӯст лимӯ ва афлесун Grate; занҷабил Grate.
- 2Карда- ба наску дар фаровонӣ аз якшаба об. Ба миёномада.
- 3Дар як деги аз Браун нафт пиёз ва илова об, Лорел ва гузошта хӯрокпазӣ наску барои 20 дақ тақрибан. ё то онҳо ба dente мебошанд. Ба миёномада ва ҷудо. ЭЗОҲ: наску нест, лозим нест, афтидаем мешавад (бастаи чек).
- 4Маҷақ панир тару тоза бо як ва ғайра ва омехта бо нисфи равғани зайтун. Иловаи намак ва ќаламфури ва ҷудо.
- 5Омезиши ҳамаи компонентњо ба истиснои панир медиҳад ва он дуруст. Мавсими бо равғани зайтун боқимонда.
- 6Илова дар охирин лаҳзаи панир тару пањншавии он дар сатҳи.
- 7Исо ва Tere ГУТИЕРЕС. Мутобиқ карда. Расмҳои: Таҳсилоти Riutort
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
258 | 29.1 | 14.6 | 10.9 |
Ricos y sabrosos!