_Tomatic_ бо картошка бирён
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 грамм Гӯсола (babilla)
- 1 адад Помидор
- 1/2 адад Пиёз
- 1/2 mug Desg ҷуворимакка яхкардашуда
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
- 1/2 teaspoons Oregano хушк
- 1/2 mug Tetra шароби сафед
- 1/4 mug Кетчуп
- 200 грамм Микросхемаҳои пеш
- 2 шумо tablespoons Нефт
Instrucciones
5 pasos
- 1Микросхемаҳоро аз рӯи дастурҳои контейнерӣ омода кунед.
- 2Компонентҳои худро омода кунед: Гӯшмонро дар тасмаҳо буред; парашаки пиёз ва помидорро ба мукааб буред.
- 3Аввалан шумо бояд пиёзро дар равғани каме то он даме, ки пухтааш то пухтупаз илова кунед, то шароби сафедро илова кунед. Помидорро ба мукааб илова кунед. Ҷуворимакка илова кунедОнро тақрибан 5 дақиқа пухтан пухтан. ва ба адас.
- 4Хазинаи бо намак, ќаламфури ва орегано .then як гармии хеле мулоимро (дар товери тазаккал) тақрибан 10 дақиқа пухта (дар бораи томашед) тақрибан 10 дақиқа, reamlever помидорро, rewolver тақрибан 5 дақиқа бигиред.
- 5Бо картошка пухта ҳамроҳӣ кунед.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 412 | 54.3 | 5.5 | 15.5 |
Super facil!