Олмон бирён бо биринҷ

13 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Олмон бирён бо биринҷ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 адад Пиёз
  • 1/4 адад Сабзӣ
  • 1 сулущ Селдерей
  • 5 грамм Chard
  • 250 грамм Гов (замин)
  • 1 сулущ Breadcrumbs
  • 3/4 шумо tablespoons Кетчуп
  • 1/4 teaspoons Oregano хушк
  • 1 баланд кардан Cayenne
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1 адад Тухм
  • 2 шумо tablespoons Нефт
  • 3/4 mug Биринҷ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Барои тайёр кардани биринҷ: дар як деги, нимаи равғанро хуб илова кунед ва биринҷро партоед.Тавассути он, ки қариб ки ба тазаккур аст.Сипас илова 1,5 пиёла аз ҷониби ҳар як пиёла биринҷ илова кунед, ба бичашед, хушхӯю омехта кунед, пӯшед, пӯшед ва бар гармии кам бо гармии кам бо тостер бо тостер бо тостер барои 20 дақиқа гузоред.Дар охири вақт, оташро хомӯш кунед ва 5 дақиқаро интизор шавед.
  2. 2
    Танӯрро дар 180C гарм кунед
  3. 3
    Дар як ШМШ гарм, ба гармии миёна боқимонда равған ва пухтан пиёзро дар мукааб хурд ва пиёз бурида баъзан то тиллоӣ, тақрибан 8 дақиқа.Бигзор сард.
  4. 4
    Сабзро, серфанд ва карафс дар қисмҳои хурд буред.Тухмро дар як косаи хурд бо ғайра, то ин дурахшон латукӯб кунед.
  5. 5
    Дар зарфи чуқур, ҳамаи компонентҳоро ҷойгир кунед ва бо дастҳои худ омехта кунед.Гӯштро дар қолаби дароз ҷойгир кунед.Хуб пахш кунед ва ҳатто тарк кунед.Дар қабати тунуки чошнии помидор ҷойгир кунед.
  6. 6
    Оҷа барои 1 соат ва 15 дақиқа.Бигзор 5-10 дақиқа истед, бешубҳа истода, бо биринҷ хизмат кунед.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
480 22.8 39.2 24.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas