Лӯбиёи сафед бо "mote" гандум

12 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Лӯбиёи сафед бо "mote" гандум

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Лӯбиё сафед
  • 1 mug Хасро аз тайёр
  • 1/2 адад Пиёз
  • 1 адад Сабзӣ
  • 175 грамм Каду
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1 баланд кардан Мурч
  • 1/4 teaspoons Oregano хушк
  • 1/4 дандон Сир
  • 1/4 teaspoons Cayenne
  • 1/4 teaspoons Зира
  • 1 mug Шўрбои (сабзавот)
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Лӯбиёи сафедро аз рӯзи гузашта ғарқ кунед.
  2. 2
    Гузошта ба напазед напазед напазеди сафедро шабона афтонед. Пухтупаз, илова кардани каду.continue.
  3. 3
    Напазед "mote" ТАРАФАИ ТАЪОЛИЯТИ ТАҲСУЛОТ БАРОИ 10 дақиқа (Шумо метавонед онро дар шир иҷро кунед, агар шумо хоҳед, ки ба шумо мазза бештар диҳед), вазъият ва шустушӯй.
  4. 4
    Дар як табақча бо пиёз бурида бо пиёз бурида дар мукааб, сабзӣ зављааш ва либос.
  5. 5
    Лӯбиёи сафед ва кадуро резед ва ба деги баргардед.
  6. 6
    Ҷоми SOFRITO ва шўрбоиро илова кунед.
  7. 7
    Иловаи _Mot_ аз гандум тайёр.
  8. 8
    Кадуро барои додани ранг ва мувофиқсозӣ маҷрӯҳ кунед. Ба хизмат.
  9. 9
    Агар шумо хоҳед, ки шўрбои хонагӣ кунед: ба кӯза бо равғани зайтун сабзавот андозед ва ба қисмҳои хурди бурида, сипас 1-2 л оби гарм илова кунед ва онро напазед ва онро напазед.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
412 87 19 2.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas