Чак ба деги бо тозакунандаи Basil
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 шумо tablespoons Нефт
- 1 шумо tablespoons Равған
- 500 грамм Гӯсола (chingolo)
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
- 1/2 адад Пиёз
- 1/2 адад Сабзӣ
- 1.5 шумо tablespoons Орд (на хока)
- 1/2 mug Tetra шароби сафед
- 5 грамм Ьафари
- 3 адад Картошка
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1/4 mug Яхмос
- 1/4 mug Шир паст-фарбеҳро
- 1/2 mug Basil
Instrucciones
7 pasos
- 1Дар дегча картошка сабусакҳо ва бурида ба мукаабҳои хурд ва бо оби намак пӯшед. Пухтан дар гармии паст то даме ки онҳо нарм бошанд (тақрибан аз 20 то 30 дақиқа). То ҳол ва як авокадо тайёр кунед. Нисфи равғани зайтун, яхмос ва шир илова кунед. Китоб дар гармӣ.
- 2Дар як деги бо оби кофӣ ҷӯшон, сафедкунии basil 1 дақиқа ва зуд аз оби хунук гузаред, то пухтупаз бас кунад. Стейил ва бо навбатии равғани зайтун то авокадо маҷақ кунед ва картошкаи пухташударо ҷояш илова кунед.
- 3Дар як устуворӣ равғани равған ва равған бар гармии миёна. Вақте ки гарм аст, гӯшт ва қаҳварангро дар ҳама ҷо илова кунед. Мавсими бо намак ва ќаламфури.
- 4Иловаи пиёз хурд ва сабзӣ зављааш 8 дақиқа пухтан. Орд пошед ва омехта кунед Пухтан 1-2 дақиқа.
- 5Кӯзаро аз оташ хориҷ кунед ва 0,5 пиёла оби гармро ба 1 кг гӯшт илова кунед, ба омехта омехта кунед. Кӯзаро ба оташ бармегардонед ва шароб илова кунед. Агар лозим бошад, агар лозим бошад, мавсими илова кардани намаки бештар илова кунед. Омехтаро аз гармии баланд напазед, гармиро кам кунед ва пухтанро 30-40 дақиқа пӯшонед ё то даме ки гӯшт нарм бошад.
- 6Агар шумо оби дарозтар об хушк кунед, моеъ пухтупаз бояд ҳамчун чошнии чап гузошта шавад.
- 7Хизмат бо parsley пошидан ва ҳамроҳи авокадо basil ҳамроҳ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1086 | 53.8 | 73.5 | 59 |
Evalúa y comenta esta receta