Spaguetti zucchini ба карбонараи гиёҳхорӣ
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 адад Zucchini
- 1/2 адад Пиёз
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1 баланд кардан Мурч
- 1/2 дандон Сир
- 1/2 mug Tetra шароби сафед
- 1 адад Тухм
- 1/4 mug Панир parm grated
Instrucciones
8 pasos
- 1Zucchini бурида тасмаҳои васеъи см.Онҳоро ба як коса бо оби ҷӯшон андозед ва 5 дақиқа истед.Ҳанӯз ҳам ва захира.
- 2Сӯзишвории калонро дар гармии миёна гарм кунед.Равғани зайтун ва қаҳварангро дар давоми 3 дақиқа қаҳваранг кунед.Иловаи ќаламфури ва сирпиёз (бо зављааш қаблан) илова кунед ва 2 то 3-ро пазед.
- 3Шаробро илова кунед ва омехта кунед.
- 4Дар як контейнери алоҳида, танҳо зардиро мезанед, пас барои ҳар як зардӣ 1/2 пиёла оби гарм илова кунед (сафедпӯстонро барои як тайи дигар захира кунед).
- 5Zucchini-ро бевосита ба ШМШ бо пиёз илова кунед.
- 6Сипас, омехтаи тухмро болои угро рехт.Барои пӯшонидани угро бе пухтани тухм омехта кунед (агар лозим бошад, угро пахш кунед.
- 7ШМШ-ро тоза кунед ва панир, ќаламфури ва намак каме илова кунед.
- 8То ба ғафс шудани омехтаи тухм монеъ шуд, то омехтаи тухм аз 1 то 2 дақиқа.Бо панир зављааш оро.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
155 | 9.1 | 8 | 5.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios