Нишони муқаррарии идоракунии пардохт бо помидор

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Нишони муқаррарии идоракунии пардохт бо помидор

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 адад Zucchini
  • 2 шумо tablespoons Нефт
  • 1/2 дандон Сир
  • 250 грамм Помидор гелос
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1/4 mug Basil
  • 1 баланд кардан Мурч
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Дар як устоди калон равғани зайтун ва помидор помидорҳои гелосро дар оташи паст / миёна гузошт
  2. 2
    Ҳангоми омода кардани хамираи zucchini, онро ба тасмаҳои хеле лоғар буред
  3. 3
    Вақте ки помидор ба қаҳваранг оғоз мешавад, намак илова кунед
  4. 4
    Вақте ки онҳо ба розигии шарбат шурӯъ мекунанд, сирпиёзро биносту решакан ва абрҳоро бо нигоҳубин гузоред ва абрҳоро то он даме, ки сирпиёз нарм бошад, намак мечашонем
  5. 5
    Пӯшаҳои zucchini-ро ба ШМШ бо помидор илова кунед
  6. 6
    Панири Parmesan -ро дар болои макарон ҳангоми хидмат пошед

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
55 10.7 3.6 1
Evalúa y comenta esta receta
4.9 7 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas