Торт тора сабзавот

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Торт тора сабзавот

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 адад Eggplants
  • 1 адад Помидор
  • 1 адад Пиёз
  • 1/4 mug Равғани зайтун
  • 1/2 шумо tablespoons Ьафари
  • 2 адад Тухм
  • 200 грамм Помидор гелос
  • 50 грамм Панир mozzarella
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1 баланд кардан Мурч
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Танӯрро дар 200 ° C гарм кунед.
  2. 2
    Буридани вурудҳо ба иловаро 0,5 см, хеле хуб шуед ва хушк кунед.
  3. 3
    Дар порчаҳои оташдон, ҷойгир кардани бодинҷон ва пиёз ба ҳалқаҳо, бо равғани зайтун, бо равғани зайтун, parsley, ки сабзавот нисфи тиллоӣ ва тендер табдил дода мешаванд.
  4. 4
    Дар ҳамин ҳол, тухм ва ќаламфури омода карда мешавад. Дар сабзавот омода карда мешавад, нисфи онҳоро дар манбаи васеъ ҷойгир кунед.dive Помидор решакан гелос ва афшураи онҳо.
  5. 5
    Қисми боқимондаҳои сабзавот ва помидор брангро дар болои омехтаи тухм илова кунед ва пароканда кунед панири Mozzara Grateро пароканда кунед.
  6. 6
    Оҷур 40 дақиқа то аҷоиб ва қаҳваранг.
  7. 7
    Хизмат гарм.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
264 31.4 14.7 10.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas