Гӯшти гов бо биринҷ

15 INGREDIENTES • 14 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Гӯшти гов бо биринҷ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 mug Биринҷ
  • 200 грамм Помидор тамаркузи
  • 100 грамм Наску
  • 500 milliliters Шўрбои (сабзавот)
  • 75 грамм Breadcrumbs
  • 1/2 адад Сабзӣ
  • 1 дандон Сир
  • 1/2 адад Пиёз сурх
  • 1 адад Тухм
  • 1/4 teaspoons Oregano хушк
  • 125 грамм Ьафари
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1 баланд кардан Мурч
  • 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
  • 2 шумо tablespoons Нефт
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    Лентилҳои рӯзи пешинро шуст.
  2. 2
    Лентилҳоро бишӯед ва онҳоро дар як дегча ҷамъ кунед ва онҳоро бо шўрбои сабзавот, ки қаблан аз рӯи нишондоди контейнер омода шудааст, фаро гиред.
  3. 3
    Он боиси гармии миёна мегардад ва вақте ки напазедро шикаста, оташро паст мекунад ва 25 дақиқа ё то тендер пухтан. Ҳангоми пухтупази лентилҳо обро санҷед ва агар лозим бошад, бештар илова кунед.
  4. 4
    Танӯрро дар 225 ºC зиёд кунед. Нисфи сирпиёз ва пиёзро пӯст кунед ва онро бинед.
  5. 5
    Сабзиро пӯст кунед ва ронилалас.
  6. 6
    Пӯшидани пиёз ва сирпиёз дар як ШМШ бо равғани зайтун. Сабзӣ заврақ илова кунед ва дар давоми се дақиқаҳо пухта идома диҳед.
  7. 7
    Трипура дар протсессори LAS lentils, сирпиёз, пиёз, сабзӣ, сабзӣ, гиёҳҳои хушбӯй, ¾ нон ва тухмҳо.
  8. 8
    Агар лозим бошад, миқдори бештари кромбудаи нон илова кунед, то даме ки шумо хамираи осонандаи шаклдор гиред. Иловаи parsley бурида тару тоза.
  9. 9
    Гӯшти гӯштҳо, ҳама андозаи онро ташкил диҳед ва онҳоро ба нони зављаашон боқимонда фидо диҳед.
  10. 10
    Манбаи кӯрпа бо равғани зайтун равған ва самбӯсаҳои лентилҳоро ҷой диҳед. Тӯбҳо барои 30 дақиқа ё то он даме ки онҳо хуб тиллоӣ бошанд.
  11. 11
    Дар ҳамин ҳол, сирпиёз боқимонда ва chop онро пӯст кунед. Онро дар ШМШ бо равғани зайтуни се дақиқа ба ҳайрат оваред. Консентрати помидор илова кунед, ба напазед меорад, оташро кам мекунад ва оҳиста-оҳиста напазед. SalPINASA бичашед ва самбӯсаҳои баланди лентаи гармро бо чошнии помидор хизмат мекунад.
  12. 12
    Барои тайёр кардани биринҷ: Дар як деги, равғанро калон илова кунед ва биринҷро андозед. Тавассути он, ки қариб ки ба тазаккур аст. Сипас илова 1,5 пиёла аз ҷониби ҳар як пиёла биринҷ илова кунед, ба бичашед, хушхӯю омехта кунед, пӯшед, пӯшед ва бар гармии кам бо гармии кам бо тостер бо тостер бо тостер барои 20 дақиқа гузоред. Дар охири вақт, оташро хомӯш кунед ва 5 дақиқаро интизор шавед.
  13. 13
    Хӯрокболҳоро бо биринҷ хизмат кунед.
  14. 14
    Агар шумо шўрбои хонагӣ кунед: ба деги равғани зайтун сабзавот андозед ва ба қисмҳои хурди бурида, сипас 1-2 л оби гармро илова кунед ва напазед. Colar ва истифода.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
428 78.8 20.3 5.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario