Гӯштҳои ленталҳо бо макарон

14 INGREDIENTES • 14 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Гӯштҳои ленталҳо бо макарон

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 грамм Макарон (угро)
  • 200 грамм Помидор тамаркузи
  • 100 грамм Наску
  • 500 milliliters Шўрбои (сабзавот)
  • 75 грамм Breadcrumbs
  • 1/2 адад Сабзӣ
  • 1 дандон Сир
  • 1/2 адад Пиёз сурх
  • 1 адад Тухм
  • 1/4 teaspoons Oregano хушк
  • 125 грамм Ьафари
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1 баланд кардан Мурч
  • 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    Лентилҳои рӯзи пешинро шуст.
  2. 2
    Лентилҳоро бишӯед ва онҳоро дар як дегча ҷамъ кунед ва онҳоро бо шўрбои сабзавот, ки қаблан аз рӯи нишондоди контейнер омода шудааст, фаро гиред.
  3. 3
    Он боиси гармии миёна мегардад ва вақте ки напазедро шикаста, оташро паст мекунад ва 25 дақиқа ё то тендер пухтан. Ҳангоми пухтупази лентилҳо обро санҷед ва агар лозим бошад, бештар илова кунед.
  4. 4
    Танӯрро дар 225 ºC зиёд кунед. Нисфи сирпиёз ва пиёзро пӯст кунед ва онро бинед.
  5. 5
    Сабзиро пӯст кунед ва ронилалас.
  6. 6
    Пӯшидани пиёз ва сирпиёз дар як ШМШ бо равғани зайтун. Сабзӣ заврақ илова кунед ва дар давоми се дақиқаҳо пухта идома диҳед.
  7. 7
    Трипура дар протсессори LAS lentils, сирпиёз, пиёз, сабзӣ, сабзӣ, гиёҳҳои хушбӯй, ¾ нон ва тухмҳо.
  8. 8
    Агар лозим бошад, миқдори бештари кромбудаи нон илова кунед, то даме ки шумо хамираи осонандаи шаклдор гиред. Иловаи parsley бурида тару тоза.
  9. 9
    Гӯшти гӯштҳо, ҳама андозаи онро ташкил диҳед ва онҳоро ба нони зављаашон боқимонда фидо диҳед.
  10. 10
    Манбаи кӯрпа бо равғани зайтун равған ва самбӯсаҳои лентилҳоро ҷой диҳед. Тӯбҳо барои 30 дақиқа ё то он даме ки онҳо хуб тиллоӣ бошанд.
  11. 11
    Дар ҳамин ҳол, сирпиёз боқимонда ва chop онро пӯст кунед. Онро дар ШМШ бо равғани зайтуни се дақиқа ба ҳайрат оваред. Консентрати помидор илова кунед, ба напазед меорад, оташро кам мекунад ва оҳиста-оҳиста напазед. SalPINASA бичашед ва самбӯсаҳои баланди лентаи гармро бо чошнии помидор хизмат мекунад.
  12. 12
    Хамирро мувофиқи дастурҳои контейнер тайёр кунед.
  13. 13
    Бо пардаҳо бо макарон хизмат кунед.
  14. 14
    Агар шумо шўрбои хонагӣ кунед: ба деги равғани зайтун сабзавот андозед ва ба қисмҳои хурди бурида, сипас 1-2 л оби гармро илова кунед ва напазед. Colar ва истифода.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
509 93 24.5 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas