Чӯҷа ба занбӯруғҳо ва ноустувор бо авокадори каду

15 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Чӯҷа ба занбӯруғҳо ва ноустувор бо авокадори каду

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 адад Пиёз
  • 1/2 адад Сабзӣ
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1 баланд кардан Мурч
  • 1/4 teaspoons Oregano хушк
  • 250 грамм Каду
  • 1.25 mug Яхмос
  • 3 адад Мурғ (fillets сина)
  • 100 грамм Занбурўѓњо
  • 1/2 дандон Сир
  • 1/2 mug Коняк
  • 1/4 mug Tetra шароби сафед
  • 1/2 шумо tablespoons Равған
  • 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
  • 2 шумо tablespoons Нефт
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Барои авокадо: кадуро пӯст кунед ва онро ба қисмҳои миёна буред. Нишондиҳандаҳои миёна дар муқоваи танӯр бе намак бе намак, тақрибан 30 дақиқа.
  2. 2
    Бо пиёз, сабзӣ, орегано ва тааҷҷубовар каме аз тааҷҷуб шитоб кунед.
  3. 3
    Вақте, ки каду омода аст (мулоим), бо ғайра ё дар ихтиёри брокерӣ аз рӯи афзалиятҳо маҷақ кунед
  4. 4
    Онҳоро дар хиёбонҳои хурд бо сирпиёз дар хиёбонҳои хурд дар равған ва равғани зайтун, хориҷ кунед ва захира кунед.
  5. 5
    Чӯҷаи мурғро аз оташ пур кунед ва бо шароби конкраҷ.
  6. 6
    Чӯҷа ва sauté занбурўѓҳоро тоза кунед.
  7. 7
    ШМШ-ро бо яхмос тақсим кунед ва ҳама чизро дар ШМШ пайваст кунед, шароби сафед илова кунед ва онро бо хамираи ќаламфури зебо ва намак истед.
  8. 8
    Бо ҳамроҳии авокадори каду хидмат кунед.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
860 15.4 30.7 59.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas