Абмус.
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Абмус.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1905.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Chickpeas (консерваьои)
- 1/2 адад Avocado
- 1/2 адад Лиму
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1/2 дандон Сир
- 1/4 mug Coriander
- 1 баланд кардан Намак
- 1 баланд кардан Merkén
Instrucciones
3 pasos
- 1Дар нахўд пӯсти ғилдираи блоки пур аз афшура, Авокадо, шарбати лимӯ, 3/4 равғани зайтун, сирпиёз, баргҳои cilantro ва намак мечашонем.
- 2Ҳама чизро маҷақ кунед ва бо равғани зайтуни зайтун дар боло ва merken хизмат кунед.
- 3Камила Райвр. @ Lecipesdelama.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
210 | 26.3 | 7.8 | 9.9 |
Me encanta la receta!!! Queda muy rico