Ломиторҳои хук ба хардал ва асал бо картошка пухта

13 INGREDIENTES • 9 PASOS • 2 HORAS 15 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Ломиторҳои хук ба хардал ва асал бо картошка пухта

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 адад Пиёз
  • 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
  • 400 грамм Хук (loin)
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1 баланд кардан Мурч
  • 25 грамм Хардал
  • 1/4 mug Coriander
  • 1/2 шумо tablespoons Асал
  • 1/2 дандон Сир
  • 150 milliliters Пиво
  • 2.5 адад Картошка
  • 1/2 шумо tablespoons Равған
  • 1/2 mug Шир паст-фарбеҳро
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Дар пиёз буред ва онро бо равғани зайтун дар табақи нонпазӣ гузоред.
  2. 2
    Хокаи хукро дегона, skim ва ба пиёз гузоред.
  3. 3
    Дар чоҳ, хардал, cilantro бурида, асал, дандони сирпиёз, решаҳои сирпиёз, намак ва ќаламфури ба бичашед ва абрҳоро омехта кунед.
  4. 4
    Хӯрдани шикам бо либоси хардал дар ҳама ҷонибҳо ва бигзор онро 15 дақиқа истироҳат кунед.
  5. 5
    Иловаи пиёзро дар пиёз илова кунед, то маводи моеъ ба пухтупаз илова кунед ва танӯрҳои пропреден дар 180 ° C. Bake Lumito барои 1 соат ва 30 дақиқа дар 170 ° C.
  6. 6
    Lomito хориҷ кунед ва пеш аз буридан хунук кунед. Афшураи пухтупазро нигоҳ доред, зеро он барои гарм кардани фунтҳо дар афшураи худ ё хидмат ба онҳо хизмат мекунад.
  7. 7
    Барои авокадо: Бишӯед ва пӯст кунед. Дар як деги, картошка дар оби ҷӯшон бо намак (20 то 30 дақиқа). Вақте, ки шумо аллакай пухта (мулоим), ороста шуда истодаед, оред ва маҷақ кунед, то он даме ки шумо як авокадо ташкил кунед. Равған илова кунед ва ба ОМГОМИНИИ ИСТИФОДА. Барои ба даст овардани ширин ворид кунед.
  8. 8
    Ба Ломитто ҳамроҳи авокадо хизмат кунед.
  9. 9
    Camila Fina. @Lecipesdelami. Мутобиқ карда.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
669 49.7 61 22.6
Evalúa y comenta esta receta