Ломиторҳои хук ба хардал ва асал бо картошка пухта
13
INGREDIENTES •
9
PASOS
• 2 HORAS 15 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 адад Пиёз
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 400 грамм Хук (loin)
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
- 25 грамм Хардал
- 1/4 mug Coriander
- 1/2 шумо tablespoons Асал
- 1/2 дандон Сир
- 150 milliliters Пиво
- 2.5 адад Картошка
- 1/2 шумо tablespoons Равған
- 1/2 mug Шир паст-фарбеҳро
Instrucciones
9
pasos
- 1Дар пиёз буред ва онро бо равғани зайтун дар табақи нонпазӣ гузоред.
- 2Хокаи хукро дегона, skim ва ба пиёз гузоред.
- 3Дар чоҳ, хардал, cilantro бурида, асал, дандони сирпиёз, решаҳои сирпиёз, намак ва ќаламфури ба бичашед ва абрҳоро омехта кунед.
- 4Хӯрдани шикам бо либоси хардал дар ҳама ҷонибҳо ва бигзор онро 15 дақиқа истироҳат кунед.
- 5Иловаи пиёзро дар пиёз илова кунед, то маводи моеъ ба пухтупаз илова кунед ва танӯрҳои пропреден дар 180 ° C. Bake Lumito барои 1 соат ва 30 дақиқа дар 170 ° C.
- 6Lomito хориҷ кунед ва пеш аз буридан хунук кунед. Афшураи пухтупазро нигоҳ доред, зеро он барои гарм кардани фунтҳо дар афшураи худ ё хидмат ба онҳо хизмат мекунад.
- 7Барои авокадо: Бишӯед ва пӯст кунед. Дар як деги, картошка дар оби ҷӯшон бо намак (20 то 30 дақиқа). Вақте, ки шумо аллакай пухта (мулоим), ороста шуда истодаед, оред ва маҷақ кунед, то он даме ки шумо як авокадо ташкил кунед. Равған илова кунед ва ба ОМГОМИНИИ ИСТИФОДА. Барои ба даст овардани ширин ворид кунед.
- 8Ба Ломитто ҳамроҳи авокадо хизмат кунед.
- 9Camila Fina. @Lecipesdelami. Мутобиқ карда.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
669 | 49.7 | 61 | 22.6 |
Evalúa y comenta esta receta