Стейкҳои русӣ бо чошнии йогурт ва бодиринг бо омехтаи баргҳои сабз _С.Сромикс_

Thermomix

16 INGREDIENTES • 13 PASOS • 30 MINUTOS

Cocción

5 min.

Preparación

25 min.

Dificultad

Intermedia

Стейкҳои русӣ бо чошнии йогурт ва бодиринг бо омехтаи баргҳои сабз _С.Сромикс_

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

16 ingredientes

Añadir todo al carrito

1 дандон Сир
33 грамм Breadcrumbs
100 грамм Zucchini
50 грамм Панир gouda
133 грамм Гӯсола (babilla)
1/2 teaspoons Намак
1 баланд кардан Мурч
1.33 шумо tablespoons Нефт
100 грамм Бодиринг
1 сулущ Наъно
1 адад Йогурт табиӣ
6.67 грамм Равғани зайтун
2/3 mug Салат
2/3 mug Испаноц
1/3 mug Arugula
2/3 адад Лиму

Instrucciones

13 pasos

1

Барои филмҳои рус: дар шиша 2 дона сирпиёз ва нон ва сектр 10 сония / суръати 10 гузоред.
2

Zucchini-ро бо ниҳонии иловаро бо 3 см илова кунед ва ҳар як буридаи иловаро дар чорякҳо, панир дар қисмҳо ва нақша 5 сония / суръати 7. Бо spatula, компонентҳоро ба поёни зарфҳо паст кунед.
3

Гӯшти минадорро дар бар мегирад, 1 қошуқи намак, ќаламфури ва 30 сония / гардиш / гардиши баръакс / суръати 3-ро омехта кунед. Бо омехта, шакли 12 филҳои рус.
4

ШМШ-ро бо стейкҳои равғани каме ва хунук дар ҳарду ҷониб то тиллоӣ гарм кунед. Дар манбаъ ва захира гузоред. Шишаро бишӯед.
5

Барои чошнии йогурт ва бодиринг: Бодирингро пӯст кунед ва бе хамфотҳо ва қисмҳои 3 см тақрибан. Дар шиша ва trochee 4 сония / суръати 4. Онро дар сабад, бо ½ қошуқи намак ва захира пошед.
6

Зехтани боқимонда ва баргҳои наъно ва гулобӣ 4 сония / Суръати 7-ро гузоред. Бо spatula, компонентҳоро ба поёни зарфҳо паст кунед.
7

Йогуртҳо, равған, сирко, ќаламфури ва 10 сония / Суръати 3 омехта кунед.
8

Бодирингро дар бар мегирад, эҳтиёткорона бо спата хуб омехта кунед. Ҷойгирро хориҷ кунед ва барои ҳамроҳ кардани филҳои рангӣ хизмат кунед.
9

Баргҳои сабз бишӯед ва дар чашма омехта кунед. Бо намак, равған ва лимӯ бароҳат бинед.
10

Бо ҳамроҳии аз омехтаи баргҳои сабз хидмат кунед.
11

Пешниҳодҳо:
12

Ин чиҳол фавран аст. Агар шумо онро пешакӣ омода кунед, решакан кардани бодиринг бо намак дар дохили сабадро дар дохили сабад барои ҳадди аққал 30 дақиқа пошидан, ба тавре ки он ҳама моеъро паст мекунад ва на шумо.
13

Барои ташкили филҳо осонтар шудан, шумо метавонед онҳоро бо орди каме пошед