Quiche самак оддӣ
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 адад Тухм
- 120 грамм Орд (хока)
- 1 шумо tablespoons Равған
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 шартц Самак консерваьои
- 1/4 mug Яхмос
- 1 баланд кардан Мурч
- 2 шумо tablespoons Нефт
- 2 teaspoons Панир parm grated
Instrucciones
5 pasos
- 1Омода кардани хамир: Гузошта орд дар сари суфра дар тоҷи ва дар ҷои марказӣ нафт, нисфи равған, нисфи тухм ва намак. компонентњо бибандӣ, маркази дарбаргиранда орд ва илова об оҳиста-оҳиста то он даме ки ба шакли як хамир нарм. Мудохила кардан ва Хит нисбат ба мизи якчанд маротиба ба ташкили хамир тағйирёбанда хуб. Бигзор истодан дар сари суфра фаро барои 30 дақиқа.
- 2Зада тухм боқимонда ва омехта бо яхмос. самак дар бар гиранд. Мавсими ба таъми.
- 3Enmantequillar як қолаби. хамир рол то он даме ки ½ см. пурдарахт. Ки ғайр аз қолаби бо хамир ва ба кӯраи р бигирад 10 дақиқа дар 180 ° C барои пеш аз пухтан он. Пулҳои.
- 4Резед пур аз болои хамир ва барои 35 mins оҷур. Вақте ки ҳастанд, аз 10 дақиқа, сарпӯши бо панир grated нест.
- 5Хизмат кардан.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
559 | 47.3 | 34.9 | 24.5 |
Rico y fácil!