Помидор "chupe"
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 грамм Картошка
- 3 адад Помидор
- 1 адад Тухм
- 1/4 mug Яхмос
- 1/2 шумо tablespoons Равған
- 1 шумо tablespoons Breadcrumbs
- 1/2 teaspoons Шакар ордї
- 2 шумо tablespoons Панир parm grated
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
- 2 шумо tablespoons Нефт
Instrucciones
7 pasos
- 1Самарноктар ва буридан аз помидор ва estilar рухсатии бояд бияфканед дур баъзе шарбати.
- 2Фарсӯда картошка ва бурида, онҳоро ба иловаро борик.
- 3Дар равғани гарм ба доц кардан картошка.
- 4Помидор estilados дар равған sear то бияфканданд дур маводи моеъ пайдо мегардад ва ба як хамираи кам карда мешавад. Иловаи шакар ба помидор даст acidity.
- 5Вақте ки авокадо помидор, ки тайёр аст, илова breadcrumbs ва доц кардан чанд дақиқа. Иловаи тухм ва абрҳоро хуб ба тавре ки тухм пухта мешаванд, вале бе хушк берун. Илова ба яхмос ва тафтиши хӯриш.
- 6Дар як табақ нонпазӣ, илова аҳолӣ чошнии навҷамъовардашудаи омода, як қабати микросхемаҳои, қабати дигар чошнии, картошка ва анҷоми дигар бо чошнии. Пошидани бо панир grated.
- 7Preheat танӯр барои 15 дақиқа ва ба gratin о адас танҳо барои 15 дақиқа.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
400 | 51.2 | 11.3 | 17.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.3
6 comentarios