Наск бо каду
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Наску
- 1/2 шумо tablespoons Cayenne
- 1/2 шумо tablespoons Orégano seco
- 1/4 адад Пиёз
- 1/2 дандон Сир
- 1/4 адад Ќаламфури сурх
- 1/2 mug Испаноц
- 1/2 адад Сабзӣ
- 1/4 mug Биринҷ
- 1 адад Барге халиҷе
- 1 mug Каду
- 1/4 teaspoons Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 баланд кардан Мурч
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
Instrucciones
7 pasos
- 1Карда- наск рӯз пеш.
- 2Як рӯзи дигар, аз кор рафтани ва дар як деги калон бо 2 литр оби тоза дар як наску 1,5 коса, намак ва барг халиҷе. Пухтан барои 35 mins тақрибан. ё то ба воситаи (нарм), пухта.
- 3Дар як ШМШ гарм бо равғани зайтун кунад чошнии, бо пиёз бурида ба мукааб хурд, сабзӣ grated, diced paprika ва сирпиёз. Мавсими бо намак, ќаламфури, oregano ва paprika.
- 4Пас аз каме тиллоӣ аст, пухта ва рехт бар наск ва пухтан якчанд дақиқа.
- 5Иловаи, набуред, каду, ки мукааб ба наск ва пухтан барои 10 mins.
- 6Илова кардани биринҷ ва бигзор ин Кук пурра.
- 7Вақте пухта, илова кардани исфаноҷ, оташи, намак, орд кардан ва ќаламфури ва хизмат.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 168 | 33 | 10.2 | 0.9 |
Excelente preparación para un día lluvioso
Un clásico lentejas con zapallo. Muy rica la receta.