Биринҷ, Туркия, гулкарам, помидор ва помидор Италия

ComoQuiero

10 INGREDIENTES • 7 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Биринҷ, Туркия, гулкарам, помидор ва помидор Италия

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes

Añadir todo al carrito

3/4 mug Биринҷ
3 адад Туркия (fillets сина)
1/4 адад Гулкарам
1/2 mug Помидор гелос
1/2 адад Zucchini
2 шумо tablespoons Равғани зайтун
1/4 teaspoons Намак
1 баланд кардан Мурч
2 шумо tablespoons Нефт
1 адад Лиму

Instrucciones

7 pasos

1

Барои тайёр filetitos Туркия: Шашдона ҳар намак filetito ва ќаламфури ва пӯшад ҳар як пораи коғаз бо равғани зайтун лаппиши alusa. онҳоро гузошта, дар як табақ нонпазӣ. онҳоро дар 25 mins дар 220 ° C. Off танӯр танӯр ва бигзор истода, бо дари баста, то ки онҳо боллазату шањдбори аст.
2

Барои тайёр биринҷ: дар як деги, илова равғани офтобпараст ва рехт, ки биринҷ. Saute то қариб translucent. Сипас 1,5 пиёла оби ҷӯшон, барои ҳар як пиёла биринҷ бар гармии пасти барои 20 дақиқа бо тостер илова, илова намак ба бичашонем, абрҳоро меронад, сарпӯши ва ҷои. Дар замони хотимаи, хомӯш гармӣ ва қариб 5 дақиқа интизор.
3

Барои пухтан гулкарам: об ьӯшондан. Пас аз судак, ба пухтан гулкарам бо намак, тахминан 10 дақиқа.
4

Уош помидор гелос.
5

Дар zucchinis ва набуред бишӯед ба ҳезум.
6

Ҷамъ кардани Taper: хизмат биринҷ, Туркия, гулкарам, помидор гелос ва zucchini.
7

Гузошта лимӯ, равғани зайтун ва намак барои хӯриш машки.