Кадуи Италия бо сабзавот
7
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 адад Zucchini
- 1/2 mug Хӯриш баҳор
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1/4 mug Панир parm grated
- 1 адад Тухм
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
Instrucciones
6
pasos
- 1Кадуҳои итолиёвии итолиёвиро дар қисмҳои холӣ ва бо ёрии spoon, ба онҳо нигоҳ медоранд ва пур кардани онро захира кунед.
- 2Кадҳои Италияро дар деги бо оби ҷӯшон ва намаки каме барои 3 дақиқа маснкорӣ кунед, вақте ки шумо онҳоро ба даст меоред, оби хунукро илова кунед, то пухтупазро бас кунед.
- 3Пухтан пухта.
- 4Дар як коса, тухмро латукӯб кунед.
- 5Барои пур кардани кадуҳо ва хӯриш омода аст.
- 6Зукчиниро пур кунед, панир зављаашро дар болои боло илова кунед ва то gratin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
99 | 6.5 | 7.4 | 5.3 |
Súper rica y fácil de hacer